?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: эзотерика

Медитацию освоил, теперь "продышки"
свин
fixin
http://welcomebackhome.academy/leto
С 3 по 15 июля у Будникова бесплатный марафон по "продышкам" - пранаяме.
Очень рекомендую, записывайтесь.
Я проходил бесплатный курс по медитации, мне понравилось.

Вот статья с преимуществами программы: http://welcomebackhome.ru/article/id/329/it/praktika-kotoruyu-ya

promo fixin december 31, 2037 16:57 1414
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…

12 июня 2019 среда
свин
fixin
дэйли;

5:00 проснулся. И Анка тоже. Она ластилась ко мне. Я начал делать медитацию 10 минут. Не по Будницкому - не посмотрел его уроки накануне, просто 10 минут. Медитация шла хорошо - я практически не отвлекался от наблюдения за дыханием. Анка сидела в это время рядом и смотрела инстаграмм.

Потом я оделся и побежал.

Когда прибежал, то в одно ведро налил разбавленной горячей воды и принял душ.

Второе ведро было с холодной водой для обливания. Я почему-то поставил его на деревянную решетку, и оно опрокинулось, прятно обдав мне ноги.

При этом от удара оно сверху треснуло. Я вот думаю, ремонтировать его или купить новое за 200 рублей?

На работу ошел шорты - по погоде.

Анка накосячила - не дала ссобойки, дала только салат.

Read more...Collapse )

07 июня 2019 пятница
свин
fixin
дэйли;

5:00 подъем. Медитация по Будницкому.

Побегал. Поел гречку с яйцом. Опоздал на последнюю электричку 7:30, поехал в 7:51

После работы отвез забрал гироскутера из ремонта.

В электричке было особо потно и жарко.

У выхода с электрички меня поджидали Анка и Русик. Я дал малому кататься гироскутер, а сам снял майку. Подтянулся на турнике с голым торсом, и потом так и ходил весь вечер - после духоты хотелось быть голым.

Погуляли немного и зарулилил домой.

Вечером делал кач. Пришел парень по Юле и купил у меня старый сканер за 1000. У меня то есть принтер + сканер.

Ночью Анка нд, типа у нее давление.

Read more...Collapse )

06 июня 2019 четверг
свин
fixin
дэйли;

5:30 проснулся

Взял с собой гироскутер и отдельно в пакете - колесо к нему, чтобы вечером после работы отнести в ремонт.

17:30 сдал гироскутер в ремонт. Скрепя сердце подписал бумажку, где указано, что нужно будет заплатить 500 рублей при отказе от диагностики.

Пришел домой, думал поделать кач.

Но поиграл с малым на компьютере, потом пошел с Анкой прогуляться и набрать воды.

Ну а потом уже устал и кач делать не стал.

Read more...Collapse )

Прошел бесплатный 10-дневный курс медитации Mind Detox 2.0 от Игоря Будникова
свин
fixin
Курс понравился, почерпнул для себя много полезного.
Я живу с медитацией с февраля 2019 года, уже 4 месяца.
Занимаюсь ею 10 минут по утрам, сразу после того, как почищу зубы и побреюсь.
Но технику медитации я использовал "по наитию", немного почитал у Элрода и Синсеро, но мне показалось, что все делаю правильно. В принципе, медитация дело не сложное.
При этом я совсем не знал, что намного проще медитировать, если концентрировать внимание на дыхании, т.е. осознавать дыхание. Оно постоянно с тобой. Этому я научился у Будникова.
Помимо прочего, я узнал для себя и другие полезные вещи:

  • Важно осознавать ощущения в теле. Они всегда есть, в процессе развития можно ощущать каждый уголок тела, даже то, что кажется сейчас вообще лишенным ощущений.

  • Три состояния в медитации - осознанность, отвлеченность и сонливость.

  • Избегать контроля мыслей и ожиданий. Не оценивать свои сессии медитации. Отставить перфекционизм и погоню за быстрыми результатами.

  • Что такое "мелодрамы ума", как осознавать их в медитации и в жизни. Очень мне помогло, заметил навязчивые сценарии, прокручиваемые умом.

  • Как перестать быть рабом своей зоны комфорта. Как научиться принимать и отпускать.

  • Как прокачать мышцу внимания - залатать дыры внимания, перестать тратить его на сорняки, усилить напор внимания. Как уметь быть сфокусированным.

  • Как быть эмоционально стабильным.

Игорь "заразил" меня своим кармическим взглядом на жизнь и этот пост - моя нематериальная благодарность ему за бесплатный курс. Вдруг кого-то прочитанное подтолкнет к медитации!?
Особенно если вы раньше не пробовали медитацию, вас ждет новый приятный опыт!
Присоединяйтесь: http://welcomebackhome.academy/detox

8 марта я заснул под эту музыку
свин
fixin
Не верилось немного, что такое возможно, но да. Проснулся - музыки уже не было, а я не помнил, как заснул.
Реально, если засыпается сложно, ставишь любую медитацию для засыпания и слушаешь, слушаешь и засыпаешь.

Еще нужно надеть на глаза маску, потому что мелатонин (гормон сна) лучше вырабатывается перед сном...

Я лично скачал несколько медитаций в MP3 на телефон с Youtube и буду их слушать. Потому что Youtube нужно слушать с включенным экраном, иначе трансляция прерывается.

Слушал композицию "ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ!"


Я и Психо-Йога в Кениге
свин
fixin

В моей юности было много попыток духовного роста.

Одна из них заключалась в какой-то технике медитации, которую передавали от учителя к ученику. Как называется, уже не вспомню.

Суть заключалась в том, что учитель подбирает тебе твоё персональное слово и ты должен повторять его при медитации.

Мне эта идея показалась классной, но подбор стоил 25$. Это были не то чтобы большие деньги, примерно на дорогу туда-обратно между Минском и Калининградом. Но у меня их не было.

Я начал выпрашивать их у предков. Но они не давали.

Тогда я пригрозил, что буду заниматься аскингом у прохожих. Правда, много не насобирал.

Далее...Collapse )


Мистика с кино-четвергами
свин
fixin

Удивительное - рядом.

Вы знали, что в среду можно купить билеты только на среду. На четверг еще расписания нет.

И это касается не только Каро-фильм, а почему-то всех кинотеатров. Видимо, расписание утверждается по средам.

Безобразие!

На скриншоте, сделанном 22 ноября в 0:14, видно,  что на 23 ноября расписания еще нет.


Жуть-готика: что это?
против жуликов и воров
fixin

UDP: Бля, разобрался, никакой мистики. Это действительно, прикол Camera 360. У нее по умолчанию стоит фильтр GHost. Вот же ж суки, так людей пугать, гыгыгы...

Друзья мои, что это? Как на цифровой фотке мог возникнуть этот изъян?


Мне кажется это какой-то знак? Или все проще?


Клянусь хуем, никакого фотожопа.


Read more...Collapse )


Почему я не придумываю оупенеры
свин
fixin


Мне хватает девушек. У меня 100 телок в списке рассылке, которых можно пригласить в кафе. Так что острой необходимости в новых знакомствах нет. Я могу себе позволить один результат из тридцати подходов. Даже из пятидесяти, когда мен будет пятьдесят. Заметил такую тенденцию - в 36 лет мне дает телефон одна из 36, значит в 50 будет давать телефон одна из пятидесяти.


Мне запомнилась фраза из одной книжки про коронный прием, который боксер шлифует всю жизнь. Он у него один, но очень мощный и проверенный. Так и я, шлифую банальное "Давайте познакомимся" и первое слово "Девушка" до совершенства.


Кроме того, я сторонник эзотерики. Думаю, эти ненавязчивые три слова не главное, главное мой посыл девушке, что я обратил на нее внимание и хочу ей вдуть.


И потом, я не люблю лицедействовать. Мои помыслы идут от души, играть - не в моем стиле. Ломать себя, притворяться другим - оставлю пикаперам. Мне вполне хватает небольшого регулярного прихода телочек от моих подходов.


Поэтому я не использую разные оупенеры.