Category: транспорт
Category was added automatically. Read all entries about "транспорт".
12 июня 2019 среда
5:00 проснулся. И Анка тоже. Она ластилась ко мне. Я начал делать медитацию 10 минут. Не по Будницкому - не посмотрел его уроки накануне, просто 10 минут. Медитация шла хорошо - я практически не отвлекался от наблюдения за дыханием. Анка сидела в это время рядом и смотрела инстаграмм.
Потом я оделся и побежал.
Когда прибежал, то в одно ведро налил разбавленной горячей воды и принял душ.
Второе ведро было с холодной водой для обливания. Я почему-то поставил его на деревянную решетку, и оно опрокинулось, прятно обдав мне ноги.
При этом от удара оно сверху треснуло. Я вот думаю, ремонтировать его или купить новое за 200 рублей?
На работу ошел шорты - по погоде.
Анка накосячила - не дала ссобойки, дала только салат.
( Collapse )
10 июня 2019 понедельник
5:30 проснулся. Сделал 4-е занятие медитацией по Будницкому.
Сделал зарядку с отжиманиями. Разбудил Анку, она начала готовить завтрак.
Вечером было две стрелки Гниланя и Грулиса.
На второй поужинал в KFC, взял впервые хэшбраун к двум куроногам и кофе. Было вкусно.
Вышел из ресторана поздно. Домой поехал от Бабушкинской на Ботаничку, там по МЦК до Карачарово.
( Collapse )
07 июня 2019 пятница
5:00 подъем. Медитация по Будницкому.
Побегал. Поел гречку с яйцом. Опоздал на последнюю электричку 7:30, поехал в 7:51
После работы отвез забрал гироскутера из ремонта.
В электричке было особо потно и жарко.
У выхода с электрички меня поджидали Анка и Русик. Я дал малому кататься гироскутер, а сам снял майку. Подтянулся на турнике с голым торсом, и потом так и ходил весь вечер - после духоты хотелось быть голым.
Погуляли немного и зарулилил домой.
Вечером делал кач. Пришел парень по Юле и купил у меня старый сканер за 1000. У меня то есть принтер + сканер.
Ночью Анка нд, типа у нее давление.
( Collapse )
05 июня 2019 среда
6:00 встал по будильнику.
Умывание, медитация. Кот попросился на балкон, выпустил, через 2 минуты попросился обратно - подмерз. Впустил. Начал медитацию заново.
Сделал зарядку с отжиманиями.
Анка приготовила макароны с сыром. Масла нет - кончилось.
Пришлось зайти в Мяснов, купить масло, два творога и куриное бедрышко.
Анка звонила, хотела "поговорить", но говорить нам не о чем. Две ночи подряд без выполнения супружеских обязанностей и вишенка на торте - ссобойка без мяса.
После работы зашел в пятерочку и купил на 4000 три сумки продуктов - следую своему плану затариваться едой 2 раза в неделю.
Ночью Анка кончила два раза и была нежна со мной.
22:40 заснул
( Collapse )
Чек-лист закупки продуктов
21 июня поправил чек-лист закупки продуктов, чтобы группы сортировались в том порядке, в котором мне удобно.
Когда я посещаю Пятерочку, то иду в заданном порядке по отделам. То же самое хочется и при закупке в Метро или Утконосе.
Напоминаю, моя политика — заказывать два раза в неделю в крупных магазинах с доставкой. Или один раз заказывать там, а второй раз закупаться необходимым в Пятерочке.
В остальное время закупаться только 2-3 раза в неделю свежими фруктами и зеленью, чтобы поменьше времени тратить на магазины. Да, это приятно, делать шоппинг, но увы, затратно по времени. Поэтому лучше отучиться от похода за продуктами, как от вредной привычки.

02 июня 2019
6:00 подъем.
7:00 побегал. Решил по выходным бегать с утра.
Потом завтрак.
09:00 пришел читать Кинга к малому в комнату. Он играл на компьютере. Чтение меня убаюкало и я заснул с 9:30 до 10:00, потом пришла Анка и растолкала.
В ЖД кассе купил за нал 5 билетов на электричку на неделю. Лень самому было выбивать на терминале. Когда уже это автоматизируют?
12:00 поехал в Москву, записываться в художественный кружок. Дорога из дому занимает у меня до него всего час.
Интересно, что меня не напрягает больше длинный переход в Карачарово между электричкой и МЦК, странно. Психология поменялась?
Перед посещением встречи купил кофе за 50 рублей.
Записался раньше, чем думал, в 13:30 был уже свободен.
Решил заехать в Декатлон, по совету фанатов купить обуви.
( Collapse )
29 мая 2019 среда
5:30 встал чуть раньше будильника, легко. Медитация, зарядка с брусьями.
6:20 разбудил Анку, чтобы готовила жрать.
После завтрака принял душ и побрил подмышки. Жара все-таки.
Потом анка позвала на топчан. Я лизанул ей.
Но тут она увидела мои бритые подмыхи и погнала меня убирать волосню из ванной.
Я посчитал, раз ей не так важен секс, что она готова променять его на волосню, то после уборки оделся и поехал на электричку.
В ссобойку она положила только гарнир, без мяса.
В вагоне пропотел. После этого, как зашел в трамвае, показалось холодно от кондера, но постепенно адаптировался.
Вечером купил Анку розу, подхожу к дому, а она мне с балкона орет - ты что, забыл про аптеку? Пришлось мне с розой пойти назад, в аптеку.
( Collapse )
27 мая 2019 понедельник
Встал в 5 утра, на полчаса раньше будильника. Решил не вылеживаться долго, раз организм сам пробудился.
Сделал 18 циклов Сурья-Намаскар.
Анка была тороплива и суетлива, зла. Ей нужно было ехать в Угли с малым на электричке в 8:30.
Поел перловки с яичницей и салатом на завтрак.
9:00 чай улун с сухофруктами.
19:30 Анка покормила индейкой с рисом.
20:00 пошли с Анкой на моцион перед сном, по пути взяв две бутылки воды.
21:00 выпили с Анкой вина с дорогим сыром.
21:40 начали с малым и Анкой смотреть фильм Альпинст (эстонский)
22:22 прервали кино, отметили с малым волшебное время, продолжили
22:30 остановили фильм уложились спать. Малой быстро заснул. Занялись с Анкой сексом и заснули.
( Collapse )
25 мая 2019 суббота
Решил публиковать дейли раз в неделю, по выходным - по одному дейли на следующую неделю. Получится, что записи будут каждый день, но с дневным запаздыванием.
Оперативные события моей жизни отражает инстраграмм. А дневник - это блюдо, которое надо подавать холодным голодным фанатам! ;-)
дэйли;
6:00 подъем, медитация, зарядка с брусьями.
12:00 Анка пошла мыть полы в школу с другими родителями. Она забыла паспор - без него не пускали в школу, я ей скинул его фотку в вацап.
Пока жены не было, разобрал часть вещей с антресоли в ящик. Чтобы не лазить за ними на антресоль, если понадобится.
15:00 прибежал в Метро, начал закупаться.
18:02 закончил покупки в Метро, пошел на кассу. Потом вызвал UBER
18:55 приехал из метро, пока Ана готовила жрать, играл с малым.
( Collapse )