
Решил — раз не могу заснуть, буду медитировать. Превратил засыпание в медитацию. Принял удобную позу лежа на спине и медитировал. Пока Анка не толкнула меня и не сказала, чтобы я не храпел и лег...
Читать далее: https://fixinchik.ru/meditacziya-ot-bessonniczy/
Journal information