6:00 встал, медитация. После вместо зарядки начал делать кач.
Но был таким слабым, что смог сделать только становую на 90*5 и жим 80*3.
Потом забил на все и начал смотреть фильм "Черный альпинист" - на эстонском с русскими субтитрами.
Анка подрулила и тоже начала смотреть. Сказала, без нее не смотреть.
Тогда я переключился на "Чужак" Стивена Кинга.
Позавтракал.
10:00 Заварил тигуань-инь, но в спешке бросил заварку в 90 градусный кипяток. Вкус вышел не очень, крепости в чае не было. Поели его с сухофруктами.
Провел киско-тв.
В перерыве попил чай. Это был уже второй тигуань-инь, на этот раз заварил нормально, при 80 градусов. Получился хороший.
21:10 начал подработку, думал справлюсь за полчаса, но пришлось поковыряться и разобрался только в 22:10.
Тем не менее, уложил малого спать, занялся с Анкой сексом.
И заснул только в 23.
Будильник завел на 5:30 - мне нужно было на час раньше явиться на работу.
шоу;
Ездил с семьей на авиа-шоу в Черное, благо недалеко. В целом неплохо, но не стоит своих денег.
Приехали в 12.
Шоу в воздухе можно посмотреть из-за забора.
А активитиз на площадке наполовину - платные. Так что смысла особого идти на територрию нет.
За двоих взрослых и малого отдали 1600, это с учетом скидки 200 рублей, т.к. предъявили билеты на электричку.
Понравился стенд фирмы Haier, мы накопили 10 лайков на фотке с хэштегом, но очки нам не выдали - кончились. Малой был чутка растроен.
Но малой поел с Анкой бесплатного мороженого-эскимо от Haier - и то хлеб.
Haier и воду бесплатную раздавал. Нормально.
Понравилось смотреть, как играли в Jenga - строили и разбирали башню.
Также я поиграл в волейбол по 2 человека на 4 команды. Но не выиграл приз - мороженое, хотя детям его и так давали.
Купил малому картошки фри с сырным соусом за 180.
Думал подъесть за ним, но Анка не дала мне нарушить принципы ЗОЖ и недоеденное выбросила в мусорку.
Я ел сало с хлебом и луком.
Купили еще за 50 рублей чая Tess, его продавали со скидкой тем, кто подпишется на Tess.
Были там довольно долго, до 15, потом поехали домой.
деньги;экономия;
Чуть не списали деньги за ютубе-музыку. Хорошо, что в свое время я перевыпустил кредитку. Прислали оповещение, что сумму не удалось списать, попробуют позже. Странно, я же себе ставил уведомление в календаре, не заметил?
Я сразу же отменил подписку. Придется все же слушать музыку по-другому. Пока платить за подписку 2000 в год не намерен.
идеи;
Возникла идея увеличить объем холодильника. Поставить сверху шкаф и дуть в него из основного холодильника вентилятором. Или купить еще один дешевый и поставить на основной.
Потому что нашего на еженедельные закупки хватает в натяжку.
Journal information