24 мая 2019 пятница
музыка;совпадения;
Слушаю Чичерину - "эти майские дожди, я схожу с ума". И понимаю, что сегодня похолодало, а значит, скоро начнутся майские дожди.
дэйли;
Встал в 5:30. В этот раз провалялся в постели 3-4 минуты, но не с закрытыми глазами, а просто была лень в теле. Часы показали, что у меня было 3 часа глубокого сна. Ого!
Умывание, медитация, зарядка с подтягиваниями.
6:20 разбудил Анку
6:30 только начал заполнять дэйли, как подшла Анка и потребовала внимания, которое переросло в секс на топчане.
После этого она приготовила гречку с яичницей и нарезанным помидором.
15:00 попил сенчу
18:30 сходили с малым и Анкой за водой. Было холодно, я оделся не очень тепло, малость подмерз. Малой играл долго с друзьями на улице. Мы его караулили.
19:00 на ужин были макароны. У Анки это дежурное блюдо, когда она проворонила приготовить мне пожрать. Это единственное мучное, что я ем.
Ночью, когда заснул малой, быстро сексанулись и заснули.
пиар;улучшалец;лайфхак;
Сегодня опубликовал 4 поста дейли с 9 по 12 мая.
В Гугл-документе я начал использовать теги жирного шрифта и код символа "кавычка", теперь мне не приходится корректировать разметку - просто вставляю пост в HTML код ЖЖ и он получается таким, как надо.
Единственно, добавляю тег CUT, хотя и это можно автоматизировать.
А уже из ЖЖ с закладки визуализации WYSIWYG я копирую в пост дзена.
Также сегодня записал время публикации постов в календарь.
Когда-то ранее я очень хотел, чтобы ЖЖ показывал мне отложенные посты кратко, в виде заголовоков с датой и временем. Проблема решается проще - отдельным календарем для постов.
наигрался;проще;
Утром спешил на электричку и попал в толпу пассажиров, протискивающихся сквозь узкое бутылочное горлышко лестницы на электричку. Активно работал ногами и локтями, протиснулся и успел выйти из пробки к электричке.
Но тут меня догоняет мужик, протягивает мне корпус моего фитнесс-браслета и спрашивает: "Это у Вас упало?". Я поблагодарил.
Но браслет не надел, чтобы он не вывалился опять.
И так хорошо было со свободными руками, что я подумал - "А зачем мне эти оковы"?
Пульс брасле меряет не так точно, как нагрудный пульсомер, так что в топку. А мерить качество сна - это только тешить эго.
В общем, отдам браслет поиграть Руслану и жене.
Единственно, нужно будет перенести данные по весу.
учет;вес;
Перенес таблицу веса из фитнесс-браслета в Гугл-документ. Сделал расчет динамики потери веса в граммах за день. В день скидываю от 30 до 267 грамм. Неплохо, да?
Для сброса оставшихся до 80 кг 6,3 килограмм мне понадобится где-то 63 дня, т.е. два месяца. Понаблюдаем, подождем!
ипотека;кредиты;
Позвонили из Альфа-банка. Предложили рефинансировать кредит под 12%. Я запросил 900.000 на ипотеку. Насчитали 20.010 рублей в месяц на 5 лет. Без страховки. Выгодно, не нужно платить ежегодные страховки.
Но увы - нельзя рефинансировать на 10 лет. А 20 тысяч больше чем 13, которые я плачу сейчас. В переходный период лишние 7 тысяч в месяц не помешают. А так было бы неплохо - квартира бы перешла в нашу собственность.
успех;читаю;
Сегодня провел на работе 90-минутный марафон по методике Тимоти Ферриса "4х часовая рабочая неделя". Как раз нужно было закончить одну работу к дедлайну. За это время испытал состояние потока, приятное, близкое к оргазму чувство опасения не успеть.
Но успел аккурат вовремя. Чтобы успеть даже поборол лень и перенес часть информации не вручную, а обработкой, чем облегчил себе подобную работу в будущем.
Хорошая книга и автор дает действенные методики.
Друзья, а сколько часов из 8-часового рабочего дня вы реально работаете и если бы Вам сказали - как только сделаете свою работу, пойдете домой, за сколько бы вы ее сделали?
софт;
Решил установить Evernot и Трелло, ищу реферы от тех, кто ими пользуется.
успех;
11:00 поработал часок в стиле Тимоти Ферриса. Назначил себе объективный дидлайн (через полчаса) и эти полчаса ударно повкалывал. Получилось круто. Словил состояние потока и приятного страха, что не успею. Но успел! Четко! Задача заключалась в переносе настроек из тестовой в рабочую базу, пока были заблокированы пользователи, поэтому важно было не задерживаться. Я даже написал обработку для ускорения переноса, что пригодится мне и на будущее.
Слушаю Чичерину - "эти майские дожди, я схожу с ума". И понимаю, что сегодня похолодало, а значит, скоро начнутся майские дожди.
дэйли;
Встал в 5:30. В этот раз провалялся в постели 3-4 минуты, но не с закрытыми глазами, а просто была лень в теле. Часы показали, что у меня было 3 часа глубокого сна. Ого!
Умывание, медитация, зарядка с подтягиваниями.
6:20 разбудил Анку
6:30 только начал заполнять дэйли, как подшла Анка и потребовала внимания, которое переросло в секс на топчане.
После этого она приготовила гречку с яичницей и нарезанным помидором.
15:00 попил сенчу
18:30 сходили с малым и Анкой за водой. Было холодно, я оделся не очень тепло, малость подмерз. Малой играл долго с друзьями на улице. Мы его караулили.
19:00 на ужин были макароны. У Анки это дежурное блюдо, когда она проворонила приготовить мне пожрать. Это единственное мучное, что я ем.
Ночью, когда заснул малой, быстро сексанулись и заснули.
пиар;улучшалец;лайфхак;
Сегодня опубликовал 4 поста дейли с 9 по 12 мая.
В Гугл-документе я начал использовать теги жирного шрифта и код символа "кавычка", теперь мне не приходится корректировать разметку - просто вставляю пост в HTML код ЖЖ и он получается таким, как надо.
Единственно, добавляю тег CUT, хотя и это можно автоматизировать.
А уже из ЖЖ с закладки визуализации WYSIWYG я копирую в пост дзена.
Также сегодня записал время публикации постов в календарь.
Когда-то ранее я очень хотел, чтобы ЖЖ показывал мне отложенные посты кратко, в виде заголовоков с датой и временем. Проблема решается проще - отдельным календарем для постов.
наигрался;проще;
Утром спешил на электричку и попал в толпу пассажиров, протискивающихся сквозь узкое бутылочное горлышко лестницы на электричку. Активно работал ногами и локтями, протиснулся и успел выйти из пробки к электричке.
Но тут меня догоняет мужик, протягивает мне корпус моего фитнесс-браслета и спрашивает: "Это у Вас упало?". Я поблагодарил.
Но браслет не надел, чтобы он не вывалился опять.
И так хорошо было со свободными руками, что я подумал - "А зачем мне эти оковы"?
Пульс брасле меряет не так точно, как нагрудный пульсомер, так что в топку. А мерить качество сна - это только тешить эго.
В общем, отдам браслет поиграть Руслану и жене.
Единственно, нужно будет перенести данные по весу.
учет;вес;
Перенес таблицу веса из фитнесс-браслета в Гугл-документ. Сделал расчет динамики потери веса в граммах за день. В день скидываю от 30 до 267 грамм. Неплохо, да?
Для сброса оставшихся до 80 кг 6,3 килограмм мне понадобится где-то 63 дня, т.е. два месяца. Понаблюдаем, подождем!
ипотека;кредиты;
Позвонили из Альфа-банка. Предложили рефинансировать кредит под 12%. Я запросил 900.000 на ипотеку. Насчитали 20.010 рублей в месяц на 5 лет. Без страховки. Выгодно, не нужно платить ежегодные страховки.
Но увы - нельзя рефинансировать на 10 лет. А 20 тысяч больше чем 13, которые я плачу сейчас. В переходный период лишние 7 тысяч в месяц не помешают. А так было бы неплохо - квартира бы перешла в нашу собственность.
успех;читаю;
Сегодня провел на работе 90-минутный марафон по методике Тимоти Ферриса "4х часовая рабочая неделя". Как раз нужно было закончить одну работу к дедлайну. За это время испытал состояние потока, приятное, близкое к оргазму чувство опасения не успеть.
Но успел аккурат вовремя. Чтобы успеть даже поборол лень и перенес часть информации не вручную, а обработкой, чем облегчил себе подобную работу в будущем.
Хорошая книга и автор дает действенные методики.
Друзья, а сколько часов из 8-часового рабочего дня вы реально работаете и если бы Вам сказали - как только сделаете свою работу, пойдете домой, за сколько бы вы ее сделали?
софт;
Решил установить Evernot и Трелло, ищу реферы от тех, кто ими пользуется.
успех;
11:00 поработал часок в стиле Тимоти Ферриса. Назначил себе объективный дидлайн (через полчаса) и эти полчаса ударно повкалывал. Получилось круто. Словил состояние потока и приятного страха, что не успею. Но успел! Четко! Задача заключалась в переносе настроек из тестовой в рабочую базу, пока были заблокированы пользователи, поэтому важно было не задерживаться. Я даже написал обработку для ускорения переноса, что пригодится мне и на будущее.