Posts from This Journal “фиксокач” Tag
-
Посадочный диаметр грифа 28, 30 и 50 мм
Небольшой нюанс про грифы штанг и гантелей. Читать далее: https://fixinchik.ru/posadochnyj-diametr-grifa-28-30-i-50-mm/
-
Кач: повторы и пики
Перехожу на новую схему кача. Читать далее: https://fixinchik.ru/kach-povtory-i-piki/
-
Новый самостоятельный кач
Новая программа моего кача. Читать далее: https://fixinchik.ru/novyj-samostoyatelnyj-kach/
-
4 минуты Анко-планки
Как качается моя жена. Читать далее: https://fixinchik.ru/4-minuty-anko-planki/
-
Мат и шпагат
Нарочно не придумаешь! Читать далее: https://fixinchik.ru/mat-i-shpagat/
-
Год Сурьи-Намаскар
Мой прогресс в Приветствии Солнцу. Читать далее: https://fixinchik.ru/god-suri-namaskar/
-
30 занятий с тренером
Мои успехи после индивидуальных тренировок с тренером. Читать далее: https://fixinchik.ru/30-zanyatij-s-trenerom/
-
Основные принципы Павла Цацулина
Раскрываю систему Цацулина в силовых тренировках. Читать далее: https://fixinchik.ru/osnovnye-princzipy-czaczulina/
-
Первый кач после операции
Две недели без кача Читать далее: https://fixinchik.ru/pervyj-kach-posle-operaczii/
Journal information