fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Category:

24 апреля 2019 среда

100кисок;

Нашел издательство недалеко от работы. Зайду, пожалуй, возьму флешку, покажу текст книжки. Посмотрю, как выглядят готовые книги, пофоткаю.

дэйли;

Встал в 5:30 сонным. Умывание, медитация. Потом мой любимый комплекс сурья Намаскар. Реально от него пропотел.

Анка приготовила гречку с яичницей, нарезала помидоры и огурцы.

Опоздал на свою электричку, поехал на следующей.

Но на свой ""долгий"" трамвай успел. Правда, решил выйти в БК и купить кофе. БК оказался закрыт. Закрыта была и кофейня у метро.

Ну что ж, поехал на метро по тарифу ""90 минут"". и уже выйдя из метро, купил кофе.

В очереди за кофе мило поболтал с красоткой лет 25.

Кофе оказалось дорогим, 90 минут.

Но со мной был маффин, его нужно было съесть.

Съел его, пока шел до маршрутки.

Сел на маршрутку. На работу опоздал на 25 минут.

После работы сел на автобус и 40 минут ехал до Новогиреево.

Моя соседка по автобусу заблудилась, не могла перейти на другую сторону, я ей показал, где переход.

Пришел домой. Попросил Анку приготовить пожрать. Поужинал мясом с картошкой.

Потом поиграл с малым в Dying. Играли где-то час.

Занялся качем. Хотя и прошел только час после еды, но ничего.

После кача пошел укладывать малого.

Лег в постель в 22:05.

еда;

Вчера я переел маффинов, съел целых два за сутки. Когда я их съедаю, остается неприятное послевкусие. Такое же, как и от блинов с творогом. Пища руководит мною. Надо подумать, чтобы избавиться от тяги к ней. Я опять хочу на безсахарную диету, но уже не для проверки себя, а осознанно, потому что мне так хочется.

еда;

Начат мой пищевой челлендж на 2 месяца по простой еде. Буду есть простую пищу. Постепенно уйду от сухофруктов, новые покупать не буду. Кофе - только на посиделках с дамочками, ну или пару раз в неделю под настроение дома.

Черный хлеб под сало, макароны, сыр, рис, творог - это разрешено.

Кулинарные изыски, котлеты, пельмени - под запретом.

Исключаю круассаны, маффины, печенье и прочие кондитерские чудеса.

Чай буду пить, но сам по себе, без прикуски.

Цель челленджа - избавиться от эмоциональной привязанности к еде. Чтобы едой не заедать проблемы, не использовать её не по назначению.

Сегодня утром, съев маффин, я ощутил во рту ощущение ""говна поел"" и понял, что пора действовать.

кач;

Вес 105 кг в становой пугает психологически, но когда начинаешь делать - ничего, нормально. Правда, до 5 повторов еще не доше, только 4.

сергейершов;разоблачения;

Посмотрел инстаграмм Ершова, он у него с древних времен. Оказывается, он нашел жену после курсов Лесли, где был довольно активным учеником и в день экзамена взял 50 телефонов.

В одном из постов он писал, что купил автомобиль за 12 млн. Стало интересно, что за авто. Посмотрел инстаграмм жены, нашел фотку в автомобиле её с мужем. Авто было бмв старой модели, явно дешевое.

Но может быть, конечно, это арендованная машина. И все же нет. Думаю, Ершов просто похвастался про дорогое авто.

случайнаявстречасчд;чдкрымеле;

Встретил Крымеле. Оказывается, она работает на моей станции метро.

Выхожу такой из вагона, а сзади мне кто-то нежно рукой проводит. Оборачиваюсь - высокая такая девушка, сразу не признал, но на всякий случай сказал ""Привет"".

Потом опознал. Она как раз вылезла с диеты. Погладил ее по животику.

Прошла со мной немного, пока я не свернул за кофе.

Посмотрел на нее сзади. Все-таки пердак чутка великоват, но ничего такая, стройная.

сон;

Моя первая фаза глубокого сна началась только через 3 часа после засыпания, возможно физические упражнения перед сном влияют на это. Надо понаблюдать.

убеждения;

У меня всегда было убеждение, что с девушками надо знакомиться по ходу жизни, а ходить для этого специально в клубы - это потеря времени. Сейчас я анализирую его и понимаю, что оно ложное. Наоборот, в клубе можно быстрее найти девушку, которая согласна и хочет секса. Они ведь туда за этим и приходят. Внести в список убеждений!

учеба;goldcoach;

Вчера посмотрел немного вебинар от Gold Coach. Я пока подзабил на уроки, некогда. На выходных займусь, начну с первого занятия. Я ж заплатил - мотивирует.
Tags: дэйли
Subscribe

Posts from This Journal “дэйли” Tag

  • 12 июня 2019 среда

    дэйли; 5:00 проснулся. И Анка тоже. Она ластилась ко мне. Я начал делать медитацию 10 минут. Не по Будницкому - не посмотрел его уроки накануне,…

  • 11 июня 2019 вторник

    дэйли; 6:00 встал. Помедитировал по Будницкому. Времени было мало, поэтому сделал сурья-намаскар, она короткая. Анка хотела было дать мне только…

  • 10 июня 2019 понедельник

    дэйли; 5:30 проснулся. Сделал 4-е занятие медитацией по Будницкому. Сделал зарядку с отжиманиями. Разбудил Анку, она начала готовить завтрак.…

  • 09 июня 2019 воскресенье

    дэйли; Завел будильник на 6:00, но переводил его пару раз и проснулся в 7:40. Анка нервничала - у нее был назначен косметолог на 10:00, ей нужно…

  • 08 июня 2019 суббота

    дэйли; День прошел так беззаботно, что я даже ничего про него не записал. Я думал поехать в Гребнево, но Анка переиначила - и мы с малым поехали…

  • 07 июня 2019 пятница

    дэйли; 5:00 подъем. Медитация по Будницкому. Побегал. Поел гречку с яйцом. Опоздал на последнюю электричку 7:30, поехал в 7:51 После работы отвез…

  • 06 июня 2019 четверг

    дэйли; 5:30 проснулся Взял с собой гироскутер и отдельно в пакете - колесо к нему, чтобы вечером после работы отнести в ремонт. 17:30 сдал…

  • 05 июня 2019 среда

    дэйли; 6:00 встал по будильнику. Умывание, медитация. Кот попросился на балкон, выпустил, через 2 минуты попросился обратно - подмерз. Впустил.…

  • 04 июня 2019 вторник

    дэйли; 5:30 проснулся, помывка, медитация. Анка пришла когда я медитировал и начала что-то спрашивать. Я не ответил. Потом она было поприставала…

promo fixin декабрь 31, 2037 16:57 1415
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 32 comments