Утром по привычке проснулся до будильника в 4:55. Но состояние было вялое. Поэтому я еще поспал и встал по заведенному еще вечером будильнику на 6:10.
Помывка, побривка. Потом медитация, Сурья Намаскар.
Анка приготовила гречку и помидор.Поел.
Помчал на работу, потому что нужно было вовремя прийти, сделать дела определенные.
По пути купил маффин, но взял его с собой. И выпил с кофе уже в метро.
Вечером было назначено свидание с ЧД Люлька.
Попили кофе и поехали на её машине за МКАД, т.к. в городе слишком светло.
Позанимались сексом в машине.
Она меня высадила на МКАД и я 2 с половиной часа добирался до дома.
Приехал и сразу заснул.
кач;достижения;
Утром было мало времени, поэтому сделал Сурья Намаскар. Делал сам, без видео Юли. Научился. Осталось еще технику дыхания подучить. Сделал целых 5 циклов. Это рекорд. Хорошо пропотел. Хорошая нагрузка.
отношениясженой;ответственность;
Утром не нашел трусов, чтобы сделать зарядку. Сделал их в обычных. Да, это ответственность Анки - подавать мне две пары трусов утром - для одежды и для спорта.
Но моя ответственность этот вопрос проконтролировать. Надо это понимать. Т.е. когда я начал контролировать, готовы ссобойки или нет, они практически всегда были готовы. Ну разве что один раз Анка сказала, что есть небольшой кусок мяса, но утром решила отдать его Руслану.
транспорт;впервые;
Впервые воспользовался тройкой. Мне нужно было ехать от Новогиреево до метро две остановки на трамвае, потом метро, и потом трамваем или автобусом.
Когда в метро приложил, с меня списалось 21 рубль. Я сперва удивился, что не работает, потом дошло. В первый проход списалось 38, потом еще 21 - итого 59 по тарифу ""90 минут"". А вот в третий раз написало ""Пересадка"" и ничего не списалось. Круто!
Это моя первая поездка по 90 минут!
успех;
Я где-то 3-4 года не читал книги, оправдывая это тем, что не могу читать книги в транспорте урывками по 10-20 минут (много пересадок). Оказалось, еще как могу!
Как только я перестал читать новости из интернета, заниматься в транспорте стало нечем и я с удовольствием припал к ""духовной пище"", поглощаю книги залпами!
Правда, в основном на тему развития и эффективности. Художественную читать пока не в приоритете.
позитив;
Решил не отвечать на плохие комментарии в ЖЖ и инстаграмме. По сути, я отвечаю на них только потому, чтобы показать свое превосходство, блеснуть своим умом и остроумием, что-то доказать оппоненту. Зачем?
Если человек пришел с вопросом, я отвечу.
А если он пришел очернять, зачем ему потворствовать. Оставляю ему его чернь. ;-)
успех;
Вчера получил в подарок браслет Xiaomi, а утром прочитал в книге ""Думай как миллионер"" раздел о том, как важно принимать дары. 100% попадание! Вы еще верите в случайности? ;-)
сексслюбовницей;
В кафе заплатила она за нас двоих, типа её очередь. Вечером уже светло, поэтому поехали за МКАД, в район Бутово. Там припарковались под фонарем, прямо у линии верхнего метро. Впервые дело дошло до коитуса. Чуть не раздолбали её шевроле моими 90 кг и её 100. Потом подбросила до МКАД, там я подъехал на 37 автобусе до Домодедово, оттуда на 95-м до Капотни. Там долго не мог уехать ни с руки, ни с Убера, подъехал одну остановку на автобусе и уехал на Убере за 288 до станции Реутово. Попробовал вызвать Сити-такси, но не нашлось машин.
Перекусил яблоком и помидорами, которые оказались необычайно вкусными.
В Реутово приехал на станцию как раз к электричке. Дома был в 23:30. Не ел, лег спать.
взялтелефон;
Взял телефон у красивой менеджерицы по продажам, москвички, лет 25-27. Её высадил из машины мужик, оказывается, начальник. Зашел с привета, хоть она была в наушниках (белых соплях, мак).
Поговорили на остановке, потом в 37-м автобусе. Оставила телефон.
Работает много, но работу любит.
благотворительность;
Женщина в переходе Домодедовской продавала шнурки, лет 35, худая, но чуть спитая. Я спросил - почем? Сказала 100 рублей. Я дал ей 100 рублей. На вопрос - какой выбрал - ответил ""Спасибо, не надо"".
Она поблагодарила: ""Спасибо"".
Journal information