fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Category:

11 апреля 2019 четверг

дэйли;

Утром встал в 5:59 от будильника. Сделал зарядку с подтягиваниями. Анка сварила овсянку.

Поехал на работу, но решил кофе и маффины не покупать.

Дождался своего трамвая, чтобы не платить за пересадки.

Приехал на работу, попил чая-сенчи (от Люльки) с ананасами и финиками, проникся вкусом.

Днем поспал, крепко, но мало.

Во второй половине досталась серьезная задача по работе, напрягся не по-детски.

Не было яблок и фруктов, жевал сушеные яблоки.

Приехал домой с одним желанием - выпить кофе, по пути купил маффинов.

Заварил кофе в ПЭ, впервые поставил камеру в другой ракурс, т.к. пришла весна и в это время солнце светит в окно.

Выпил кофейку и пошел с малым играть в Роблокс, в симулятор преступника. Мы весело провели время, потом я занялся фиксокачем с упором на жим по Цацулину.

После кача съел только две апельсинки, потому что было уже 21 час. Чтобы не нагружать желудок едой.

Уложил малого, после секса с женой мгновенно заснул.

отношениясженой;

Анка попросила меня помочь ей написать заявление в школу, чтобы отпустили ребенка, чуть ли не напечатать на принтере. Я удивился. Дальше - больше. У нее открылся перфекционизм, она минут 20 составляла текст заявления. Я сказал, что это неразумно, тратить так много времени на простую записку. Откуда у неё это - из школы, где заставляли переписывать если плохо сделает уроки? ХЗ.

кач;

Начал со становой. Поднял рекорд 90 кг, потом 80 (по пять раз).

В жиме начал с веса 80 кг. Смог поднять только 3 раза, ок, значит буду с ним работать. Хотя в прошлый раз сделал с этим весом 5. После снизил до 90% и поднял 5 раз 70 кг.



секссженой;

Секс с женой был быстрым. После него сразу заснул. Впервые дала после длительного перерыва.

сон;

Удивительно, как быстро я заснул. Спал 6:44. Глубокий сон 2:32, неглубокий 4:12. Сон лучше чем у 86%, вот что значит режим сна. Я в элите спящих людей. Потому что 80% - это норма, все что круче её - элита

сон;

Дух побеждает тело. Вчера чувствовал себя вечером смешанно - тело хочет спать, зевает, а дух не дает, он держит тело в узде. Ехал в трамвае и читал и плевать хотел я на телесные тупняки.

Потому что все это не настоящее. Моё тело может больше, может дать мне энергию и силу даже с небольшим количеством сна.
Tags: дэйли
Subscribe

Posts from This Journal “дэйли” Tag

  • 12 июня 2019 среда

    дэйли; 5:00 проснулся. И Анка тоже. Она ластилась ко мне. Я начал делать медитацию 10 минут. Не по Будницкому - не посмотрел его уроки накануне,…

  • 11 июня 2019 вторник

    дэйли; 6:00 встал. Помедитировал по Будницкому. Времени было мало, поэтому сделал сурья-намаскар, она короткая. Анка хотела было дать мне только…

  • 10 июня 2019 понедельник

    дэйли; 5:30 проснулся. Сделал 4-е занятие медитацией по Будницкому. Сделал зарядку с отжиманиями. Разбудил Анку, она начала готовить завтрак.…

  • 09 июня 2019 воскресенье

    дэйли; Завел будильник на 6:00, но переводил его пару раз и проснулся в 7:40. Анка нервничала - у нее был назначен косметолог на 10:00, ей нужно…

  • 08 июня 2019 суббота

    дэйли; День прошел так беззаботно, что я даже ничего про него не записал. Я думал поехать в Гребнево, но Анка переиначила - и мы с малым поехали…

  • 07 июня 2019 пятница

    дэйли; 5:00 подъем. Медитация по Будницкому. Побегал. Поел гречку с яйцом. Опоздал на последнюю электричку 7:30, поехал в 7:51 После работы отвез…

  • 06 июня 2019 четверг

    дэйли; 5:30 проснулся Взял с собой гироскутер и отдельно в пакете - колесо к нему, чтобы вечером после работы отнести в ремонт. 17:30 сдал…

  • 05 июня 2019 среда

    дэйли; 6:00 встал по будильнику. Умывание, медитация. Кот попросился на балкон, выпустил, через 2 минуты попросился обратно - подмерз. Впустил.…

  • 04 июня 2019 вторник

    дэйли; 5:30 проснулся, помывка, медитация. Анка пришла когда я медитировал и начала что-то спрашивать. Я не ответил. Потом она было поприставала…

promo fixin декабрь 31, 2037 16:57 1417
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 33 comments