На телефоне был маленький заряд, 28%, но я рискнул и не стал заряжать. Поэтому уже в 4:30 открыл глаза и начал ждать сигнала будильника, чтобы проснуться. Чтобы скрасить ожидание, параллельно представлял, как я мысленно исцеляю свою спину, отправлял туда поток энергии вдоль позвоночника.
В 5 зазвонил будильник и я проснулся.
Спина болела уже не так сильно, как вчера. Придумал небольшой лайфхак - можно чистить зубы и умываясь, чтоя на корточках перед раковиной - лицо как раз над раковиной оказывается. Это не так болезненно, как стоя.
Решил делать всю неделю ЛФК для спины, не загрузочные упражнения, не йогу, а просто упражнения для поддержки спины, включая подтягивания и отжимания.
Сделал первый такой комплекс.
На работу нужно было на час пораньше, поэтому в 5:30 я поставил макароны. Проснулась Анка и их доварила.
У меня был сокращенный день. Потому что приехал на час пораньше.
После работы поехал к лор-врачу. Там напутал со временем, записался на 18:30, хотя знал, что день будет сокращенный и хотел записаться на 17:30. Позвонил, сообщил об этой оказии, меня перенесли на 17:00.
Приехал на Курскую. Райончик, где клиника, очень красивый.
Я когда шел пешком, у меня прошли ощущения грыжи практически. Ходьба – великое дело.
Из клиники я поехал в офис на ВДНХ. Там быстро обделал свои дела.
Зашел в Райффайзен-банк, там провел минут 40.
После этого поехал домой с Курского вокзала. Т.к. я думаю не есть после 20, я купил две куриные ноги по 50 рублей каждая в KFC. Забавно, мой платеж почему-то не прошел, хотя чек выдался, но на экране я не увидел номера своей очереди. Подошел к менеджеру, он пробил еще раз и выдал вне очереди.
Куриные ножки были очень горячие.
Позвонил Анке. Спросил, есть ли ссобойка на утро. Сказала, сваришь яйца. Пришел домой, яиц нет. Ну как так можно?!
Далее укладывание малого и себя.
читаю;
Начал читать Сергея Азимова ""Как зарабатывать деньги без стартового капитала"". Написана таким веселым, игривым тоном, типа с юмором, чрезмерно на мой взгляд. Но содержит полезную информацию и интересные примеры.
учет;деньги;
Придумал, как вести учет денег в Экселе без остатков по счетам. Просто раз в декаду подбивать общий баланс по кошелькам. Удобно - не надо записывать многочисленные перемещения. Исключения - кошелек Анки, нужно знать, сколько она потратила на карманные расходы.
консультацияврача;храп;
Сходил к лору за 1500 на Курской по теме храпа. К государственному не попасть в удобное время. Сказал, что только операция на нос исправит положение - за ночь нос отекает и я начинаю дышать ртом.
деньги;
Ходил в Райффайзен повысить лимит кредитный с 60 до 600 тысяч, благо 23%. На случай, если придется жить в кредит между периодами работы. Все-таки в Альфике 500 тысяч, но под 44%.
Я минут 5 сидел в очереди, ко мне подошла сотрудница и провела в кабинет, чтобы ускорить мое ожидание. Очень милая, взял бы в жены.
Предложила чай, кофе, я попросил воды.
Очень внимательно все рассказывала. Я провел с ней много времени - минут 20.
Хотелось даже сказать ей, что жаль, что у нее не то кольцо на безымянном пальце, не обручальное.
пикап;
В банке пока сидел в очереди, подкатил к девушке в белой кружевной секси юбке. Так и сказал: ""у тебя соблазнительная юка, к весне готовишься"". Потом заметил, что у нее номерок на Ю начинается, спросил - ""Ты юридическое лицо"". Потом начали играть в игру кто первым попадет к специалисту. Меня забрали и я не успел телефон спросить. Так, поболтали.
Кстати, она и я были в наушниках, мне пришлось помахать у нее перед лицом, чтобы привлечь внимание.
забавное;халява;
В коффиксе предложили второй (белый) маффин бесплатно, т.е. кофе за 60 и два маффина за 60. Халява. Согласился.
Journal information