fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Categories:

8 марта я заснул под эту музыку

Не верилось немного, что такое возможно, но да. Проснулся - музыки уже не было, а я не помнил, как заснул.
Реально, если засыпается сложно, ставишь любую медитацию для засыпания и слушаешь, слушаешь и засыпаешь.

Еще нужно надеть на глаза маску, потому что мелатонин (гормон сна) лучше вырабатывается перед сном...

Я лично скачал несколько медитаций в MP3 на телефон с Youtube и буду их слушать. Потому что Youtube нужно слушать с включенным экраном, иначе трансляция прерывается.

Слушал композицию "ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ!"

Tags: лайфхаки, успех
Subscribe

Posts from This Journal “лайфхаки” Tag

promo fixin december 31, 2037 16:57 1417
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments