fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Categories:

8 марта 2019

дейли;

Встал в 6:30, сделал зарядку с отжиманиями. Начал составлять план упражнений, тк хочу чередовать зарядку с йогой. 2 дня зарядка, 1 день йога. Возможно 1 день - танцы.

Позавтракал кашей, сваренной анкой.

Пошли в Эдельвейс за покупками. Купил маффинов, увы они стали продаваться не по акции 2+1, но зато дешевле. Купил три.

Купили коту прибамбасы и зашли в пятерочку.

Я пришел домой, сварил кофе, случайно засветил лицо Анки, она обиделась.

Попил чая с булками с вареньем. Но они мне не идут - противно потом во рту. Больше не буду.

Поиграл с малым на компьютере.

Позанимался по курсу Никиты.

Поздравил телок вацап.

Поел щей. После них поспал минут 50.

Сделал фиксокач.

После него Анка сделала мне стейк, вкусный, сьел почти все 300 грамм.

Малой с Таней увлекся сборами кубика, пришел на укладку в 21:45, я прочитал ему пару глав Солнышкина и он заснул.

Ночью меня разбудила жена и мы по-быстрому трахнулись.

пиар-технологии;

Начал дублировать записи дэйли на Яндекс-дзен

впервые;

Попробовал засыпать под медитацию. Включил 20-минутную медиташку на Youtube и реально, оказался ничем не лучше других - заснул под нее. По крайней мере, не помню, когда она закончилась, очнулся, она уже не играет.

Правда, пришлось слушать с включенным экраном, иначе Youtube не проигрывает.

Так что можете пробовать.

достижения;

С малым второй раз прошли с нуля Тераррию - убили Мунного Лорда, причем на этот раз довольно легко, с первого раза, в основном хлорофитовыми пулями.

софт;

Скачал Microsoft Life Cam Studio и с ее помощью настроил фиксированный фокус на веб-камере, теперь расплываться не будет картинка при моих перемещениях.

кот;

Купили коту закрытый сортир. Я предложил поставить его на шкаф, чтобы вообще не занимал лишнего места. Но Анку смутил такой вариант и она поставила сортир у велосипеда, тоже компактно. Удивительно, сортир стоит всего 1200. Купили в него новых опилок, древесных, пластиковые не очень идут нашему коту.

Дверцу на неделю Анка сняла, чтобы привык пока что к новому туалету. Сходил в него.

Теперь наш туалет свободен и кот не рассыпает опилки на пол.

фиксокач;

Сделал фиксокач с тяжелым приседом. На 75 не замахивался, повторил 70, вижу, получается достаточно технично. В следующий раз попробую 75.

фиксокач;впервые;

Впервые делал танцевальную аэробную разминку 9 минут перед качем. Поэтому, возможно, весь кач я потел нереально, что пришлось пользоваться полотенцем.
Tags: дэйли
Subscribe

Posts from This Journal “дэйли” Tag

  • 12 июня 2019 среда

    дэйли; 5:00 проснулся. И Анка тоже. Она ластилась ко мне. Я начал делать медитацию 10 минут. Не по Будницкому - не посмотрел его уроки накануне,…

  • 11 июня 2019 вторник

    дэйли; 6:00 встал. Помедитировал по Будницкому. Времени было мало, поэтому сделал сурья-намаскар, она короткая. Анка хотела было дать мне только…

  • 10 июня 2019 понедельник

    дэйли; 5:30 проснулся. Сделал 4-е занятие медитацией по Будницкому. Сделал зарядку с отжиманиями. Разбудил Анку, она начала готовить завтрак.…

  • 09 июня 2019 воскресенье

    дэйли; Завел будильник на 6:00, но переводил его пару раз и проснулся в 7:40. Анка нервничала - у нее был назначен косметолог на 10:00, ей нужно…

  • 08 июня 2019 суббота

    дэйли; День прошел так беззаботно, что я даже ничего про него не записал. Я думал поехать в Гребнево, но Анка переиначила - и мы с малым поехали…

  • 07 июня 2019 пятница

    дэйли; 5:00 подъем. Медитация по Будницкому. Побегал. Поел гречку с яйцом. Опоздал на последнюю электричку 7:30, поехал в 7:51 После работы отвез…

  • 06 июня 2019 четверг

    дэйли; 5:30 проснулся Взял с собой гироскутер и отдельно в пакете - колесо к нему, чтобы вечером после работы отнести в ремонт. 17:30 сдал…

  • 05 июня 2019 среда

    дэйли; 6:00 встал по будильнику. Умывание, медитация. Кот попросился на балкон, выпустил, через 2 минуты попросился обратно - подмерз. Впустил.…

  • 04 июня 2019 вторник

    дэйли; 5:30 проснулся, помывка, медитация. Анка пришла когда я медитировал и начала что-то спрашивать. Я не ответил. Потом она было поприставала…

promo fixin december 31, 2037 16:57 1415
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 27 comments