Вот тут можно посмотреть технику моего фиксокача - присед и жим. Думаю, взять 4 персональных урока у тренера чисто на базу штанги - присед, жим, тяга. Чтобы отполировать технику. Нужно 6 тысяч, скидывайтесь. https://instagram.com/p/Br0nuOWlWht