Забавляет, что как только я напишу про фиксокач или фиксобег, как тут же найдётся кто-то, кто заявляет:
- А я бегаю быстрее
- А я подымаю тяжелее
- А я хожу, как ты бегаешь
Возникает резонный вопрос – и что? Если разместить меня на условной шкале между физкультурниками-любителями и спортсменами профессионалами, то да, Вы впереди меня, но сосёте у очень большого количества людей…
Т.е. всегда есть кто-то, кто лучше: выше, сильнее, быстрее.
Вопрос в том, нравится ли тебе то, чем ты занимаешься в физкультуре и какие цели ты преследуешь.
Забавляют качки, которые приседают со штангой. Мне кажется, большие веса не так уж и полезны, если посмотреть на Шварценеггера в старости. Меня как-то такой идеал не привлекает.
Я таскаю железо для поддержания тела в тонусе, дошел до гантели 19.5 кг и лелею мечту дойти до максимальной гантели на этом грифе – 32 кг. Пока я рад этому результату.
Хорошо, что стало получаться более-менее стабильно заниматься железом 2 раза в неделю, а не полтора.
Аналогично в беге – я рад своим двум пробежкам в неделю. Моя цель – дистанция, а не темп. Для улучшения темпа нужно много чего – и замерять ЧСС и СБУ делать. Пока не в приоритете.
Также мечтаю пробежать трехшоссейку – 15 км. Это предел мечтаний пока что. Если сравнить с пробежками на 5 км в Минске, которыми я занимался в студенчестве, то личный прогресс налицо.
Так что прежде, чем перед кем-то понтоваться, стоит задуматься, оценит ли адресат понт, какие у него цели?
Journal information