Есть разные стадии отношения к бегу.
До 9-го класса школы я его ненавидел, каждая пробежка заканчивалась болью в боку.
Потом, когда я по книжкам освоил технику соответствия дыхания шагам, бег пошел и начал мне нравиться. Я бегал по 5 км, целый год по будням, каждый день.
После каждой пробежки я стал испытывать кайф, и радость преодоления.
Но заставлять себя выходить на пробежку каждый раз было трудно.
Потом я стал вегетарианцем и бегал уже не так часто, в среднем раз в неделю, под настроение.
Потом я сменил бег на плавание, и вот уже два года как обратно вернулся в бег.
Сейчас, когда я бегаю 10 км 2 раза в неделю, я предвкушаю каждую пробежку. Если долго не бегаю, то начинаю тосковать по ощущениям от бега.
Это и есть самая настоящая любовь к бегу.
Journal information