fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Category:

Утренняя пробежка 15 февраля

15 февраля я впервые пробежал утром. Это был настоящий подвиг.

Я встал в 5 утра, выбежал где-то в 5.20 и бегал почти час до 6.30.

В общем, еле успел на электричку на работу.

До этого я три раза порывался пробежать с утра, но всё не мог подняться.

В этот раз я лег спать рано, в 23 часа, в итоге после 6 часов полноценного сна смог пробежать.

Усталости не было, силы появились при пробежке, бегалось легко.

Недостатков у утреннего бега несколько.

Я все же выбежал позже, поэтому был ограничен по времени. Утром время ограничено, поэтому если не встал достаточно рано, приходится срезать дистанцию.

Мне показалось, что на утренней пробежке я все же растряс немного спину, побаливала она в течение дня.

Не знаю, буду ли я еще повторять утренние пробежки, пытаться так точно буду, потому что вечер свободен. А бегать мне надо 2 раза в неделю по 10 км.

Tags: бег
Subscribe
promo fixin december 31, 2037 16:57 1415
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 45 comments