fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Утренняя пробежка 15 февраля

15 февраля я впервые пробежал утром. Это был настоящий подвиг.

Я встал в 5 утра, выбежал где-то в 5.20 и бегал почти час до 6.30.

В общем, еле успел на электричку на работу.

До этого я три раза порывался пробежать с утра, но всё не мог подняться.

В этот раз я лег спать рано, в 23 часа, в итоге после 6 часов полноценного сна смог пробежать.

Усталости не было, силы появились при пробежке, бегалось легко.

Недостатков у утреннего бега несколько.

Я все же выбежал позже, поэтому был ограничен по времени. Утром время ограничено, поэтому если не встал достаточно рано, приходится срезать дистанцию.

Мне показалось, что на утренней пробежке я все же растряс немного спину, побаливала она в течение дня.

Не знаю, буду ли я еще повторять утренние пробежки, пытаться так точно буду, потому что вечер свободен. А бегать мне надо 2 раза в неделю по 10 км.

Tags: Бег
Subscribe

Posts from This Journal “Бег” Tag

  • Мушки перед глазами

    Сегодня решил побегать с утра. Но перед выходом на улицу, у меня началось явление, которое иногда бывает - в глазах начали бегать мушки. Нет, не…

  • Пробежка 11 февраля

    Утром 11 февраля начал падать снег и падал довольно долго. Я подумал, что снега будет много и поэтому побежал по дачам - там много шоссейных дорог и…

  • Цели в спорте

    Мои цели в физкультуре пока чисто организационные: 1. Две пробежки в неделю по 8-10 км. Обычно пробегаю 9. 2. Две силовые тренировки с гантелями по…

  • Шанс на кроссовки нахаляву!

    Runkeeper пишет мне: Поздравляем! Sergey, На календаре все еще январь, а ты уже вовсю одолеваешь новогодние резолюции. Три недели позади, а…

  • Boost Climaheat

    Купил 29 ноября в дисконт-центре Адидаса в Сокольниках себе бусты Climaheat 42-го размера за 5990. Заодно получил там карточку Adidas Universe. В…

  • Бег при -20 в Wind River

    В фильме "Wind River" был такой момент - там индейка-девушка бежала босиком довольно долго при -20 (убегала от кого-то). Так вот эксперт объяснял,…

  • Ну что, есть еще желающие купить мне слоты в забегах?

    Если есть желающие поморозить яйца Фиксину в зимних забегах, пишите в лычку. События тут: https://russiarunning.com/events При доплате 5000 я…

  • Немного статистики о моём участии на 10-км забеге Space Carnival

    Результаты забегов объявлены тут: https://russiarunning.com/event/spacecarnival2017/results/10km Мой результат 57:37, 20-е место в категории, почти…

  • Разговоры на бегу

    Вот всё подумываю, может взять на пробежку гарнитуру и в течение часа, пока бегаю, не слушать музыку, а клеить ЧД-шек своим сексуальным голосом.…

promo fixin december 28, 2020 16:57 1380
Buy for 30 tokens
Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект " Секс за Ваши". Если вы хотите написать пост обо мне или почитать, что пишут…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 45 comments