fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Утренняя пробежка 15 февраля

15 февраля я впервые пробежал утром. Это был настоящий подвиг.

Я встал в 5 утра, выбежал где-то в 5.20 и бегал почти час до 6.30.

В общем, еле успел на электричку на работу.

До этого я три раза порывался пробежать с утра, но всё не мог подняться.

В этот раз я лег спать рано, в 23 часа, в итоге после 6 часов полноценного сна смог пробежать.

Усталости не было, силы появились при пробежке, бегалось легко.

Недостатков у утреннего бега несколько.

Я все же выбежал позже, поэтому был ограничен по времени. Утром время ограничено, поэтому если не встал достаточно рано, приходится срезать дистанцию.

Мне показалось, что на утренней пробежке я все же растряс немного спину, побаливала она в течение дня.

Не знаю, буду ли я еще повторять утренние пробежки, пытаться так точно буду, потому что вечер свободен. А бегать мне надо 2 раза в неделю по 10 км.

Tags: Бег
Subscribe

Posts from This Journal “Бег” Tag

  • Анка пробежала 4 км

    Это её рекорд. Мы побежали запутанным маршрутом, слегка поплутали, вот и вышло 4 км. Но ничего, вынесла. Жаль, сейчас бегать перестала – малой не…

  • Голубая мечта о кроссовках Nike

    Прошлой осенью 2017 года искал себе кроссовки на дождливую погоду и осень. В итоге купил сначала Адидасы Буст Климахет за 5 400 в дисконте. Но после…

  • Педальная беговая дорожка

    Seagway сделал революцию в теме покатушек и привел к появлению гироскутеров. Он перевернул наше представление о равновесии благодаря применению…

  • Не терпится пробежать

    8 октября ездил на фиксопеде в Спормастер. У меня по акции упало 2 700 бонусов и я, жертва маркетинга, решил их израсходовать. Правда, бонусами…

  • Разноцветный трек в Run Keeper

    Думаю, трек в беговых программах можно делать разноцветным, в зависимости от скорости, с которой бегал бегун. Максимальная скорость за пробежку –…

  • Съемки бега на забеге 10 км 25 августа 2018

    На забеге на 10 км в Пушкино 25 августа 2018 я использовал экшн-камеру AC Robin, разместив её на голове. Использовал качество 720p. По непонятной…

  • 10 км забег в Балашихе по пресеченной местности

    В Балашихе 15 сентября у Лисье Горы планируется забег по пресеченной местности 10 и 20 км. Совсем рядом со мной. http://www.rebornsport.ru/ Цена…

  • Предвкушение пробежки

    Есть разные стадии отношения к бегу. До 9-го класса школы я его ненавидел, каждая пробежка заканчивалась болью в боку. Потом, когда я по книжкам…

  • Все бегут, и я бегу

    Спонсоры закинули мне 500 рублей на пробежку 10 км в Пушкино. Старт в субботу 25 августа, в 10 утра. Можете подтягиваться и болеть за меня.…

promo popados 19:00, yesterday 178
Buy for 40 tokens
Все намекают об этом, но напрямую никто не говорит. Куча нестыковок в деле крымского Ли Харви Освальда и поразительный результат заставили диванную общественность возбудиться и строить самые разные предположения. Попробую рубануть сплеча: у этого дебила, как там его фамилиё, была руководящая,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 45 comments