fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Category:

Новые веса кача

На некоторых упражнения две гантели по 15 кг уже не хватает. Думаю, надо увеличивать вес.

Сейчас 15 кг я собираю на грифе Декатлона по формуле:  2* (1 + 1 + 2 + 2.5) + 2 гриф = 15 кг.

На грифы больше 3 блинов обычной толщины не налазит.  Декатлоновские блины по килограмму тонкие, два идут как один по толщине.

У меня есть такие варианты на гриф спортмастера:

1.  2 * (2.5 + 2.5 + 2.5) + 2 гриф = 17 кг.
2.  2 * (2.5 + 5) + 2 гриф = 17 кг.
3.  2 * (1.25 + 2.5 + 5) + 2 гриф = 19.5 кг.
4.  2 * (2.5 + 2.5 + 5) + 2 гриф = 22 кг.
5.  2 * (1.25 + 5 + 5) + 2 гриф = 24.5 кг.
6.  2 * (2.5 + 5 + 5) + 2 гриф = 27 кг.
7. 2 * (5 + 5 + 5) + 2 гриф = 32 кг.

Три блина по 2.5 удобнее, чем один 2.5 и один 5 кг, т.к. 5 кг блин большой по размерам. Но не критично, всё равно со временем буду использовать блины 5 кг – от них никуда не деться.

Ну а если я дойду до максимального веса, тогда уже нужно будет или ходить в зал, или покупать штангу, или просто поддерживать  достигнутую форму.

 

Tags: фиксокач
Subscribe
promo fixin december 31, 2037 16:57 1417
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 44 comments