Чтобы отказаться от своих любимых маффинов и горького шоколада, я решил сделать ход конём - заменить их на батончики, злаковые, не протеиновые.
Но оказалось, что это целая проблема, нормальных вкусных батончиков мало.
Батончики Nestle Fitness слишком приторно сладкие.
Когда мы ходили в Ашан, я захватил упаковку вот таких баточников:
Оказалось, очень вкусные батончики.
Также из вкусных мне нравятся Nature Valley, в Ашане по 53 рубля:
В Утконосе они дешевле, если брать упаковками, по 271 рубль за 252 грамма:
Но как ни крути, получается, что батончики стоят примерно по цене королевских фиников или кедровых орехов, а именно 1000 рублей за килограмм.
Мой любимый по вкусу горький шоколад Коркунов стоит 109 рублей за плитку 90 грамм:
За один раз с чаем я съедаю примерно 80 грамм батончиков. Это 80 рублей. Этим я хочу заменить или один маффин 100 грамм за 45 рублей или половину шоколадки 40 грамм за 50 рублей. Разумеется, напитки пью без сахара. Чай всегда так пил, от сахара в кофе легко отказаться через экспрессо - оно горькое и чай его вкуснее не делает.
Получается дороже, но менее калорийно. И нет ощущения "говна поел" во рту. Ну а как вы хотите, здоровье требует жертв.
В день у меня два таких чаепития.
А вы как думаете, чем можно заменить привычку к чаю/кофе с маффинами/шоколадом?
Journal information