fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Немного фиксокача

Кто-то не верил, что я могу выполнить два подхода на скамье на пресс по 50 раз.

Решил снять ролик, чтобы развеять сомнения.

https://youtu.be/bTInwW20YSQ


Тут также вы можете посмотреть, как я учусь подтягиваться.

https://youtu.be/4Aiab4E2n04



Кстати, если после занятий чувствуешь, что мышцы поработали, т.е. слегка ноют, значит тренировка пошла не зря. Мышцы адаптируются к новым весам!

Tags: фиксокач
Subscribe
promo fixin december 31, 2037 16:57 1417
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 68 comments