fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Начал учиться подтягиваться

Начал учиться подтягиваться.

Для этого становлюсь на кровать, оттуда на турника и медленно опускаюсь - т.е. тренирую фазу опускания.

Получается сделать два подхода по 10.

Кроме этого, также практикую вис, пока не упаду на руках.

Надо еще попробовать висеть в верхней фазе.

Хочу заново научиться подтягиваться. В конце школы мог подтягиваться раз 15, точно уже не помню. И подъем-переворот умел делать.

Tags: Спорт
Subscribe

Posts from This Journal “Спорт” Tag

  • Многогранная польза ходьбы по эскалатору метро

    У меня в электричках в Москву такой хитрый разрыв, что я могу прийти или на 20 минут раньше на работу, или на 10 минут позже. Поэтому я даже…

  • Покатушки лыжной тушки 25 февраля

    25 февраля я всё же вырвался из круга домашних обязанностей в Кучинский лесопарк. На лыжи! Снег давно манил меня своей глубиной и невиданными…

  • Тяглоскейт и тяглобег?

    Интересно, существуют ли такие виды спорта, где бегуна/скейтбордиста тянут на веревке, как в водных лыжах? Тягловым может быть как велосипед, так и…

Buy for 40 tokens
Счёт в этой заочной дуэли 2:0. В первом раунде олигофрен из Росопричнины высек сам себя, заодно показав удручающий уровень интеллекта этой структуры. Сторож-охранник недалеко ушёл от пастуха, дворника или посудомойки, даже нацепив на себя пышные генеральские погоны африканского образца.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 115 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →