В воскресенье днем не удалось побегать. Вечером бегать не хотелось, я даже чуть было не переложил бег на утро, где с 75% вероятностью он бы не состоялся.
Но когда я уложил спать малого, Анка уже подготовила мне кеды и снаряжение.
Пришлось выходить. А там уже аппетит приходит во время еды.
Бегаю легко, тело работает хорошо.
За свою борьбу с ленью был вознагражден приятной пробежкой под дождем. Минут через 5 после начала бега начался небольшой дождик. Стояла жара, так что он действовал освежающе.
Лил минут 5, потом прекратился.
И последние 10 минут бежал под проливным ливнем, там уже дождь ударил во всю и промочил меня насквозь.
Мне понравилось. Бегал в майке, без куртки, т.к. жарко. Ощущения - как после хорошей сауны.
https://runkeeper.com/user/Fixin/activity/1027715919?activityList=true
А вообще из-за флюса я немного пропустил пару тренировок в июле, километраж не такой, как в июле.
Journal information