Овсянка, сэр!

Бывший коллеган, оставил свою недоеденную кашу Ясное Солнышко № 2.

Она годна год до августа 2017 года. Я решил что это просто подарок судьбы.

И первый же тест-драйв показал, что каша великолепна.

Каша сделана целиком на воде и соли. Всё делал на глазок.

Сперва залил кашу кипятком в пропорции 1:2, посолил. Дал настояться минутку.

Потом засунул в микроволновку. Поставил на средний огонь (450 из 800) на 2 минуты.

Проверил - не доварилась. Поставил еще на 1.5 минуты.

Вытаскиваю - горячая, хорошо.

Оставил настаиваться минут пять.

После этого каша была как на картинке.

У овсянки очень невысокий глютеминовый индекс. Это означает, что усваивается она очень медленно. И действительно, даже когда приехал домой через 3 часа, чувствовал в животе сытость!

Рекомендую всем зожникам!