fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Немного ЗОЖной пищи

Еще раз напоминаю, что моя недиета - это не совсем ЗОЖ, но направление примерно то же.

Мне просто не хочется есть сладкого и сложноприготовленного. Торты, сосиски, пельмени, пирожные - вот это всё идут лесом.

Показываю Вам, чем же я питаюсь. Скажу, что питаюсь недурно. По крайней мере, нет ощущения, что поел говна.

1. Индейка с гречкой.

2. Манка. Понимаю, что не совсем зожно, тем более на молоке и сахаре, но лучше чем булки.

3. Овощи и макароны. Хочу перейти на макароны из твердозерновой муки, они даже полезны. Но в этих тоже не так много вреда, как в багетах.

4. Индейка с картошкой. Картошку пеку сам в микроволновке. Без ничего. Потом растираю вилкой в пюре и добавляю масло. Индейку готовила дома Анка.

5. Ребра с гречкой. Всё - Анкожраки.

6. Блины с творогом. Слабость из моей старой жизни. Нравится вкус. Но не все сразу, нельзя бросаться в крайности.

7. Вино. Не под запретом, перешел на сухое. А вот крепкие напитки и пиво исключил. Разве что в коллективе нальют.

8. Бутерброды. Колбасу заменил на буженину. Вкус не такой острый. Но не так вредно.

9. Супы. Кто скажет что это не ЗОЖ, тот врет. Обычно я ем из двух тарелок - на одной суп, на другой - мясо из него. Сытно, нажористо.

10. Пробую новые продукты, которые ранее не ел. Например, цветная капуста очень вкусна, как и брюссельская и брокколи.

11. Балую себя фруктами. На съэкономленные на бланчах средстах.

12. Яичницу делаю в микроволновке. Надо только проколоть и слегка взбить желтки.

 

Так получается, что на бланчи не хожу. Скучно там и есть нечего. В итоге все же экономлю на бланчах 5 тысяч в месяц.

Мясо стоит не дороже, чем сосиски и прочие производные из него. Зато наслаждаюсь оригинальным качеством и пользой.

И самое главное - меня тянет питаться именно так.

Не знаю, раньше бы я так долго не выдержал. А теперь не могу смотреть на бургеры и торты.

Не знаю, почему.

Tags: Еда
Subscribe

Posts from This Journal “Еда” Tag

  • Халява обломилась, До-до не прикатилась

    На день рождения Руслана хотел заказать до-до пиццу, там одна полагалась имениннику в подарок. Еще и рулетиков вкусных хотел прикупить. Начал…

  • Кофеварка чудит

    Кофеварка, купленная у фаната, чудит. Как-то она глюкнула в первый раз. Я сварил кофе эспрессо и включил пар через панареллу. Но он не пошел. После…

  • Капучино

    С тех пор, как я приехал в Москву, я пил много разных напитков, но ни разу не пил капучино. Недавно задумался – а, собственно почему. Тем более, что…

  • Тупость Анки с собойками

    Сто раз предлагал Анке готовить мне собойки с вечера. Собрала в контейнеры, положила в холодильник. Я утром бы её не будил, а взял готовое и пошел…

  • Вы едите сосиски?

    Как-то незаметно за год фиксозожа отказался от сосисок, пельменей. Заменил их на чистое мясо-рыбу. Колбасу ем только на завтрак, да и то обычно в…

  • Контуры кофе-машины.

    По кофе-машине назревает решение. Мы всё же любим не экспрессо, а молочное кофе. Анка добавляет в кофе обычное молоко, я вообще пью только…

  • Батончики

    Чтобы отказаться от своих любимых маффинов и горького шоколада, я решил сделать ход конём - заменить их на батончики, злаковые, не протеиновые. Но…

  • Шокозависимость

    Я постепенно избавляюсь от тяги к сладкому. По крайней мере, я уменьшил ассортимент сладкого. Круассаны теперь ем редко. В основном, маффины. Моя…

  • Апельсин за 8 укусов

    Апельсин я называю «секретом хорошей фигуры». Вкусный, сытный, сочный, повышающий настроение сорт. Но не понимаю, как я раньше ел апельсин, очищая…

Buy for 70 tokens
''О тебе, о подлеце, слава аж в Череповце!''(с) Мощный росийский гнойник под названием ''Росгвардия'' нарывал, нарывал, и наконец лопнул, забрызгав медиапространство вонью сразу из нескольких источников. От полоумного генерал-братка Золотова, до честного диагноза некоего полковника, назвавшего…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 115 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →