fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Category:

Немного ЗОЖной пищи

Еще раз напоминаю, что моя недиета - это не совсем ЗОЖ, но направление примерно то же.

Мне просто не хочется есть сладкого и сложноприготовленного. Торты, сосиски, пельмени, пирожные - вот это всё идут лесом.

Показываю Вам, чем же я питаюсь. Скажу, что питаюсь недурно. По крайней мере, нет ощущения, что поел говна.

1. Индейка с гречкой.

2. Манка. Понимаю, что не совсем зожно, тем более на молоке и сахаре, но лучше чем булки.

3. Овощи и макароны. Хочу перейти на макароны из твердозерновой муки, они даже полезны. Но в этих тоже не так много вреда, как в багетах.

4. Индейка с картошкой. Картошку пеку сам в микроволновке. Без ничего. Потом растираю вилкой в пюре и добавляю масло. Индейку готовила дома Анка.

5. Ребра с гречкой. Всё - Анкожраки.

6. Блины с творогом. Слабость из моей старой жизни. Нравится вкус. Но не все сразу, нельзя бросаться в крайности.

7. Вино. Не под запретом, перешел на сухое. А вот крепкие напитки и пиво исключил. Разве что в коллективе нальют.

8. Бутерброды. Колбасу заменил на буженину. Вкус не такой острый. Но не так вредно.

9. Супы. Кто скажет что это не ЗОЖ, тот врет. Обычно я ем из двух тарелок - на одной суп, на другой - мясо из него. Сытно, нажористо.

10. Пробую новые продукты, которые ранее не ел. Например, цветная капуста очень вкусна, как и брюссельская и брокколи.

11. Балую себя фруктами. На съэкономленные на бланчах средстах.

12. Яичницу делаю в микроволновке. Надо только проколоть и слегка взбить желтки.

 

Так получается, что на бланчи не хожу. Скучно там и есть нечего. В итоге все же экономлю на бланчах 5 тысяч в месяц.

Мясо стоит не дороже, чем сосиски и прочие производные из него. Зато наслаждаюсь оригинальным качеством и пользой.

И самое главное - меня тянет питаться именно так.

Не знаю, раньше бы я так долго не выдержал. А теперь не могу смотреть на бургеры и торты.

Не знаю, почему.

Tags: Еда
Subscribe

Posts from This Journal “Еда” Tag

  • Диеты, рацион и лишний вес.

    Прочитал как-то у Yahtweek, что она в детсве чуть не заболела анарексией. Питалась только рыбными консервами, потому что они малокалорийны, и…

  • Корни каловерия

    Откуда произрастают корни каловерия? Кто стал родоначальником якобы «науки о калориях»? Располагает ли диетология точными научными…

  • Мой пищевой челлендж продолжается

    Мой челендж «касает еды» длится уже 10 дней с 12 января. Напоминаю, основной мотив – перестать есть сладкое, сдобное и минимизировать хлебное. Я…

  • Мир без пиццы и пирожных

    Когда происходят сдвиги в пищевых привычках, начинаешь смотреть на мир по-другому. Недавно видел романтичную картинку – он и она уплетают пиццу в…

  • Креветки вареные впервые

    23 апреля 2017 года купил Анке креветок, чтобы она мне их сварила. Ну что ж хочу сказать, они довольно сытные и вкусные. Однако же задолбался…

  • Фиксокофе

    Когда мы купили кофемашину, она какое-то время простаивала без дела. Я думал, что она сломалась, но нет, потом она раскочегарилась и начала…

  • Заставь Анку богу молиться

    Иногда Анка, честное слово, лучше бы ничего не делала, чем абы что. Купил на работу орехов и кураги, так она отсыпала из каждого пакета четвертину,…

  • Бланчи всё

    Слава богу, Анна наконец-то научилась делать мне ссобойки. Правда, иногда сбоит и не даёт, где-то 1 день из пяти в среднем, но всё же. Я забыл…

  • Халява обломилась, До-до не прикатилась

    На день рождения Руслана хотел заказать до-до пиццу, там одна полагалась имениннику в подарок. Еще и рулетиков вкусных хотел прикупить. Начал…

promo fixin декабрь 31, 2037 16:57 1410
Buy for 30 tokens
Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект " Секс за Ваши". Если вы хотите написать пост обо мне или почитать, что пишут…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 115 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →