fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Немного ЗОЖной пищи

Еще раз напоминаю, что моя недиета - это не совсем ЗОЖ, но направление примерно то же.

Мне просто не хочется есть сладкого и сложноприготовленного. Торты, сосиски, пельмени, пирожные - вот это всё идут лесом.

Показываю Вам, чем же я питаюсь. Скажу, что питаюсь недурно. По крайней мере, нет ощущения, что поел говна.

1. Индейка с гречкой.

2. Манка. Понимаю, что не совсем зожно, тем более на молоке и сахаре, но лучше чем булки.

3. Овощи и макароны. Хочу перейти на макароны из твердозерновой муки, они даже полезны. Но в этих тоже не так много вреда, как в багетах.

4. Индейка с картошкой. Картошку пеку сам в микроволновке. Без ничего. Потом растираю вилкой в пюре и добавляю масло. Индейку готовила дома Анка.

5. Ребра с гречкой. Всё - Анкожраки.

6. Блины с творогом. Слабость из моей старой жизни. Нравится вкус. Но не все сразу, нельзя бросаться в крайности.

7. Вино. Не под запретом, перешел на сухое. А вот крепкие напитки и пиво исключил. Разве что в коллективе нальют.

8. Бутерброды. Колбасу заменил на буженину. Вкус не такой острый. Но не так вредно.

9. Супы. Кто скажет что это не ЗОЖ, тот врет. Обычно я ем из двух тарелок - на одной суп, на другой - мясо из него. Сытно, нажористо.

10. Пробую новые продукты, которые ранее не ел. Например, цветная капуста очень вкусна, как и брюссельская и брокколи.

11. Балую себя фруктами. На съэкономленные на бланчах средстах.

12. Яичницу делаю в микроволновке. Надо только проколоть и слегка взбить желтки.

 

Так получается, что на бланчи не хожу. Скучно там и есть нечего. В итоге все же экономлю на бланчах 5 тысяч в месяц.

Мясо стоит не дороже, чем сосиски и прочие производные из него. Зато наслаждаюсь оригинальным качеством и пользой.

И самое главное - меня тянет питаться именно так.

Не знаю, раньше бы я так долго не выдержал. А теперь не могу смотреть на бургеры и торты.

Не знаю, почему.

Tags: Еда
Subscribe

Posts from This Journal “Еда” Tag

  • Тупость Анки с собойками

    Сто раз предлагал Анке готовить мне собойки с вечера. Собрала в контейнеры, положила в холодильник. Я утром бы её не будил, а взял готовое и пошел…

  • Вы едите сосиски?

    Как-то незаметно за год фиксозожа отказался от сосисок, пельменей. Заменил их на чистое мясо-рыбу. Колбасу ем только на завтрак, да и то обычно в…

  • Контуры кофе-машины.

    По кофе-машине назревает решение. Мы всё же любим не экспрессо, а молочное кофе. Анка добавляет в кофе обычное молоко, я вообще пью только…

  • Батончики

    Чтобы отказаться от своих любимых маффинов и горького шоколада, я решил сделать ход конём - заменить их на батончики, злаковые, не протеиновые. Но…

  • Шокозависимость

    Я постепенно избавляюсь от тяги к сладкому. По крайней мере, я уменьшил ассортимент сладкого. Круассаны теперь ем редко. В основном, маффины. Моя…

  • Апельсин за 8 укусов

    Апельсин я называю «секретом хорошей фигуры». Вкусный, сытный, сочный, повышающий настроение сорт. Но не понимаю, как я раньше ел апельсин, очищая…

  • Бабло побеждает кило

    Upd: Пост не о том, что нищеброду нельзя похудеть, а о том что с деньгами худеть легче и о ложном пафосе Доли, который купил себе похудение, и…

  • Научил Анку греческому

    С Анкой живу десятилетие, за всё это время она только пару раз удосужилась приготовить мне греческий салат. И вот теперь, когда я на ЗОЖ, это самый…

  • ТРИЗ овсяного печенья

    Все производители овсяного печенья делают один и тот же косяк. Да, бывает печенье в умопомрачительно красивой упаковке, но внутри всё одинаково. А…

promo fixin december 28, 2020 16:57 1380
Buy for 30 tokens
Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект " Секс за Ваши". Если вы хотите написать пост обо мне или почитать, что пишут…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 115 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →