Третий фанат решил помочь мне подготовиться к бою с Попадосом.
О поединке он едва слышал, просто видел, как я занимаюсь боксом. А он уже 1.5 года занимается, вот и решил приехать ко мне в Альтис потренироваться.
Я пришел пораньше и 20 минут тренировался на эллипсе. Он подошел чуть позже и серьезно так разминался в зале единоборств.
Потом туда подтянулся я и размял суставы.
Фанат принес мне свой шлем. Хотя особо в нем нужды и не было - практически сильно не получал в голову.
Начали с различных отработок двоечек, троечек и т.п. боксерских ударов.
В самом конце завели таймер и провели три свободных раунда по 2 минуты с паузой 0.5 минут.
Было весело.
Фанат встал на весы и они показали 77,7 - прикольное число. Поэтому на ринге я иногда давил массой. Это важно, когда он шел напролом, я просто тупо давил на него.
Я ведь вешу 92.
Ну, и старался не слишком получать по кумполу и прикрывать башню.
В конце тренировки я пошел на эллипс и побегал там 15 минут.
Фанат пришел рядом на беговую дорожку и пробежал трешку на скорости 11. Он серьезно занимается бегом и выбегает км за 5 минут.
Ну там я пошел в раздевалку, не выдержал и купил сок гуавы за 50.
Фанат потерял ключ от шкафчика, но сотрудники его уже нашли и вернули.
Я еще заглянул в сауну.
Вышли из клуба вместе, распрощались.
Я поблагодарил за интересную тренировку.
Дома восстановил силы не совсем зожным ужином. Но главное, не жру кондитерку.
Journal information