fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Categories:

Последняя тренировка перед боем (с фанатом)

Третий фанат решил помочь мне подготовиться к бою с Попадосом.

О поединке он едва слышал, просто видел, как я занимаюсь боксом. А он уже 1.5 года занимается, вот и решил приехать ко мне в Альтис потренироваться.

Я пришел пораньше и 20 минут тренировался на эллипсе. Он подошел чуть позже и серьезно так разминался в зале единоборств.

Потом туда подтянулся я и размял суставы.

Фанат принес мне свой шлем. Хотя особо в нем нужды и не было - практически сильно не получал в голову.

Начали с различных отработок двоечек, троечек и т.п. боксерских ударов.

В самом конце завели таймер и провели три свободных раунда по 2 минуты с паузой 0.5 минут.

Было весело.

Фанат встал на весы и они показали 77,7 - прикольное число. Поэтому на ринге я иногда давил массой. Это важно, когда он шел напролом, я просто тупо давил на него.

Я ведь вешу 92.

Ну, и старался не слишком получать по кумполу и прикрывать башню.

В конце тренировки я пошел на эллипс и побегал там 15 минут.

Фанат пришел рядом на беговую дорожку и пробежал трешку на скорости 11. Он серьезно занимается бегом и выбегает км за 5 минут.

Ну там я пошел в раздевалку, не выдержал и купил сок гуавы за 50.

Фанат потерял ключ от шкафчика, но сотрудники его уже нашли и вернули.

Я еще заглянул в сауну.

Вышли из клуба вместе, распрощались.

Я поблагодарил за интересную тренировку.

Дома восстановил силы не совсем зожным ужином. Но главное, не жру кондитерку.

Tags: фиксин бьет попадоса
Subscribe
promo fixin december 31, 2037 16:57 1417
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 37 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →