fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Categories:

Офисные жраки в стиле ЗОЖ

Наблюдаю, что в последнее время меня тянет на здоровую пищу. А кондитерка, от которой я раньше тащился, не лезет в горло.

Составил список жрак в стиле ЗОЖ (под катом). Буду пытаться потихоньку переползать на правильную и вкусную пищу.

А в четверг 16 марта, когда Анка опять поленилась мне собрать ссобойку, я решил не тратить 250 на бланч, а сварганил обед себе сам.

Правда, это заняло много времени на поход в магазин, но затарился я надолго.

В итоге обед получился таким:

Я испек в микроволновке три картошки по методу Болгарки – пять минут на максимальной мощности в пакете с маслом. Правда, полиэтиленовый пакет для завтраков оказался слишком тонкий, и масло вытекло на поднос микроволновки. Но я всё вытер.

Помидоры черри – очень вкусные, купил на рынке, настоящий помидорный вкус.

Взял один свежий огурец.

Взял блин сулугуни – вкусная добавка к обеду.

Ну и чтобы обед был сытным, купил 200 грамм окорока. Обошлось в 80 рублей, при этом я съел только половину (она на фотке). Очень экономно.

В качестве напитка приправил кефиром.

Думаю, надо переходить на самостоятельное приготовление обедов из подручных продуктов. Это и для здоровья полезнее, и дешевле.

Думаю, таскать с собой на работу каши, там разогревать. Таскать сваренную говядину кусками.

На работе научусь делать в микроволновке каши и глазунью.

Планы грандиозные. Если знаете рецепты, толкайте их сюда.

ЗОЖжём!

Tags: еда, зож
Subscribe
promo fixin december 31, 2037 16:57 1417
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 86 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →