fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Category:

World Class Fixin

В четверг 9 марта съездил к одному фанату на тренировку по боксу.

У нас был учебный бой, где я пару раз отхватил перчаткой по носу, до крови.

Но ничего страшного, бывает.

Зато у фаната, на мой взгляд, педагогический талант, дал много практической информации, объясняет лучше чем мой тренер.

Ну, обо всём по порядку.

Встретиться мы решили в World Class Fitness Lite. Я прошел по гостевому. Вот вы все обвиняете меня в джинсе, но увы, никто мне не башляет и даже скидок не дает. Иначе бы разрешили видеосъемку.

Приехал туда на МЦК.

Получил полотенце, переоделся в раздевалке.

Пошли разогреваться на беговую дорожку. Бегали 10 минут. Я смотрю – фанат бегает на скорости 8, тогда поставил себе 8.5. Неплохо пропотел за это время.

Потом быстренько размяли суставы и нырнули через канаты на ринг.

Фанат решил, что нужно сначала немного побоксировать, чтобы определить мой уровень.

Мой уровень оказался не очень. Фанат весил 83, рост 183. Всё примерно как у Попадоса, только Попадос легче.

Свой уровень фанат обозначил так – занимался боксом в фитнессе, но на соревнованиях далеко не продвинулся, т.е. не профи.

Я не бегал от фаната, но пару раз получил по носу и один раз в печень,  но не в полную силу.

То, что у меня идет кровь из носа, не почувствовал, только увидел что на перчатке соперника кровь.

Даже на такой наш поединок собрались зрители, падкие до зрелищ.

Я пару раз попал по корпусу, но не сильно.

Экспресс-диагностика была завершена и мы пошли в раздевалку, где я промыл рожу от крови. Она быстро засохла, в общем,  ничего серьезного.

Тогда мы пошли назад в зал, заниматься теорией и практикой бокса.

Я почерпнул много полезной информации.

Узнал, что руки нужно всегда держать при себе, защищаться локтями. Всякие каратешные блокировки совсем не годятся.

Фанат натренировал меня уворачиваться нырками от ударов. В принципе, мой тренер тоже мне это показывал, но как-то очень теоретически. Тут же все на практике.

После отработки правильного держания защиты я почувствовал себя увереннее. Да и фанат сказал, что теперь ему так просто бы мне уже не удалось пробить.

Удары у меня медленные, особенно левой рукой. Возможно, тренер сможет с ними поработать за 4 занятия, хз.

Попробовали ближний бой, потому что Попадосс длиннорукий и ловить его надо на ближнем бою.

Потренировали связку удар – нырок – удар другой рукой в бочину. С подъема удар у меня получше идет.

Фанат посмотрел, что хожу я плохо, но научить за вменяемое время не получится. Т.е. я или иду или бью, а надо всё вместе.

На ринге мы тренировались до 19, потом пришла боксерская группа и мы тренировались рядом с рингом.

В общем, тренировались с 18.30 до 20.00. Я измотался, но делал всё с интересом.

Потом пошли в бассейн. Я поплавал минут 10 и пошел в финскую сауну.

Потом зашел еще в парную и там совершил подкат к соблазнительной девушке, не фитнес-няше. Но она ответила: «Нельзя».

Потом еще минут пять поплавал.

Народу в бассейне было много. Причем большинство не атлетического телосложения. Так, ходят оздоравливаться. На одной дорожке тренер проводил аквааэробику.

Я много пил, благо кулеры там везде.

Ну а потом пошли в раздевалку, т.к. в 21.45 у меня была назначена стрелка с очаровательной девушкой.

Конечно же, я показал ей фотку своей разбитой рожи.

Договорились с фанатом, что встретимся еще разок-другой на тренировку. Если Попадос захочет, может потренироваться с фанатом перед боем, он даст ему обратную связь и сравнит нас между собой. Но это будет явная утечка информации, т.к. тогда будет заранее понятно кто кого с большой долей вероятности. Не знаю, захочет ли этого Попадос. Пока его уровень подготовки – тайна, а тут она может раскрыться перед самым боем.

Маршрутки от фитнеса до МЦК ждал недолго, дольше ждал поезда МЦК – целых 8 минут, один ушел у меня из-под  носа.

Ночью выглядел вот так.

Tags: спорт, фиксин бьет попадоса
Subscribe
promo fixin december 31, 2037 16:57 1417
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 143 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →