fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Category:

Спортивные выходные

На выходных я хорошо позанимался спортом.

В субботу поразучивал упражнения в TRX-петлях. Они у меня дешевенькие, не тянутся (не резиновые). Высоту регулировать долго, поэтому я поищу в Китае подвески для петель разной длины, чтобы таким образом менять высоту. Пока что я люблю заниматься ими на детской лесенке, где высота меняется.

Кстати, дети существенно отвлекают от упражнений - просят покачаться в петлях.

А в воскресенье я пробежал больше, чем обычно - честные 5.5 километров и 35 минут. Бегал в кайф. Погода была хорошая, поэтому надел бустовые кроссовки Адидас. Они легкие и хорошо амортизируют, бегать приятнее.

Но есть куда еще стремиться - к 40 минутам. Запас сил есть. надо увеличивать дистанцию.

Бегаю с телефоном Асус. У него всё отлично и с блютусом, поэтому сегодня впервые с удовольствием пробежал в беспроводных наушниках, в них можно переключать треки, которые не нравятся. Прикольно, чё.

На обратном пути добежал до чурок и купил у них арбуз. Вкусный!

На пробежке вспотел до безобразия. Пришёл домой, принял душ.

Tags: бег, спорт
Subscribe
promo fixin декабрь 31, 2037 16:57 1415
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 141 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →