fixin

дэйли;

5:30 проснулся. Сделал 4-е занятие медитацией по Будницкому.

Сделал зарядку с отжиманиями. Разбудил Анку, она начала готовить завтрак.

Вечером было две стрелки Гниланя и Грулиса.

На второй поужинал в KFC, взял впервые хэшбраун к двум куроногам и кофе. Было вкусно.

Вышел из ресторана поздно. Домой поехал от Бабушкинской на Ботаничку, там по МЦК до Карачарово.

( Read more...Collapse )

дэйли;

6:00 встал. Помедитировал по Будницкому. Времени было мало, поэтому сделал сурья-намаскар, она короткая.

Анка хотела было дать мне только рис в ссобойку, но я напомнил ей, что у нас есть красная рыба и положил эту рыбу в ссобойку.

На работу одел новые "дышащие" кроссовки из Декатлона. Решил, что завтра одену шорты.

8:50 чай улун

На обед риба с рысом вышла как мини-суши. Очень вкусно.

Вечером Анка за кои-то веки удосужилась дать по-быстрому.

( Read more...Collapse )