December 24th, 2018

promo fixin декабрь 31, 2037 16:57 1415
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
свин

Секрет подтягиваний

Все вы знаете, что я сейчас делаю подтягивания на резинке. На резинке потому, что 5-8 повторов качают мышцы эффективнее, чем один отказный. А без резинки я могу подтянуть свои 90 кг только 1.5 раза.

Но даже на резинке всё шло не очень хорошо с техникой, пока я не увидел видео турникмена Крепость.

Там я узнал один важный секрет подтягиваний.



Collapse )
свин

Межногина прелость

Межнога, стареющая бабка, решила покрасоваться в ЖЖ. Написала псто, что теперь, когда ей сорок и она не пьёт, она лучше выглядит, чем когда была молодая и бухала «не в себя».

Как говорится «красуйся, пока еще не никакая».

В процессе дискуссии вспыло то, что Межнога употребляет ботокс и прочие «уколы красоты». Тут только до меня дошло – ведь я всегда ощущал, что что-то с её физиономией не так.

https://instagram.com/p/Brvcn5ulBMD


Collapse )