September 7th, 2017

свин

МКБ, что ты делаешь, продолжай!

МКБ, наверно, стало стыдно, что он два года травил меня кредитом под 29% и он на новый период пролонгировал мне кредит под 24%.

Молодцы, чо уж. ;-)

Только думаю, я теперь только в грейсик с вами поиграю, а тут хоть под 50%.

promo fixin december 31, 2037 16:57 1417
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
свин

Начал учиться подтягиваться

Начал учиться подтягиваться.

Для этого становлюсь на кровать, оттуда на турника и медленно опускаюсь - т.е. тренирую фазу опускания.

Получается сделать два подхода по 10.

Кроме этого, также практикую вис, пока не упаду на руках.

Надо еще попробовать висеть в верхней фазе.

Хочу заново научиться подтягиваться. В конце школы мог подтягиваться раз 15, точно уже не помню. И подъем-переворот умел делать.