fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Categories:

Проходка 4



В этот раз я ходил целых 55 минут, почти час. И прошел 5.6 километров.


Пошел практически по прямой. Дошел почти до Лисьей горы в Балашихе.


Вышел в 16, было светло, возвращался в сумерках, когда пришел назад, уже стемнело.




На пути навстречу шли муж с женой с палками. С ними была дочка лет 15 без палок. Шли они обычным прогулочным шагом, не так как я. Почувствуйте разницу, так сказать.


Встретил несколько бегунов, бегают в тех местах.


На одном участке увидел инвалидную коляску. А чуть дальше - отца, который вел, поддерживая, подростка лет 15 с синдромом Дауна. Выгуливал. Меня это тронуло. На обратном пути я снова встретил их, подросток уже сидел в коляске, а отец курил сигарету.


Встретил парочку велосипедистов - парень с девушкой, девушка была в осенней модной шапке, все дела. Ну и чуть позже попался еще один велосипедист, с фонариком уже ехал в сумерках.


Люди гуляют в тех местах и пешком, встречались прохожие.


Дошел до зверокомбината. Думал обратно идти по Леоновскому шоссе, но там, где раньше был мост, теперь остались только сваи, переправы не нашел, поэтому пошел обратно проверенным путем.


У зверокомбината ощущалась влажность от реки. Вообще было довольно холодно, но я не ощущал, т.к. был разогрет ходьбой.


Идти было не тяжело, но нагрузка чувстовалась.


На обратном пути, уже топая по ровной поверхности шоссе, испытал ощущение, как будто я иду на тренажере, т.е. я ощущаю ходьбу, но не ощущаю движение в смысле продвижения, такое ощущение что иду по беговой дорожке, т.е. стою на месте. Приятное ощущение, но оно быстро кончилось, т.к. дошел до финиша.


Сделал упражнения по заминке.


Зашел в магазин "Березка", купил немного продуктов.


Отнес продукты домой и пошел за водой. Только тут немного почувствовал холод, всё таки морозно на улице.


Я рад, что начал заниматься скандинавской ходьбой. Ощущения классные. Хочу заметить, что я все же хожу максимально быстро, поэтому получаю кайф, как от бега.


И хожу под музыку, если че. ;-)

Tags: Скандинавская ходьба, спорт
Subscribe
promo fixin december 31, 2037 16:57 1417
Buy for 30 tokens
UPD: Друзья, в августе 2019 года блог переехал на http://fixinchik.ru. Welcome! Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект "…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 55 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →