Мне в комментариях посоветовали, что велотренажер будет дешевле, чем эргометр. Однако как раз велотренажер противопоказан при грыже из-за сидячего положения.
И вот что я подумал - может быть сделать тренажер по типу велоката, т.е. с педалями, но без сиденья, чтобы крутить педали стоя, при этом держась руками за руль?
Он бы был безопасен для спины - т.к. заниматься нужно было бы стоя. И стоил бы столько же, сколько велотренажер, т.е. недорого. За счет стоячего положения он также был бы более компактным, чем сидячий велотренажер.
Что скажете? Или такой есть?
Journal information