fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Овсянка, сэр!

Бывший коллеган, оставил свою недоеденную кашу Ясное Солнышко № 2.

Она годна год до августа 2017 года. Я решил что это просто подарок судьбы.

И первый же тест-драйв показал, что каша великолепна.

Каша сделана целиком на воде и соли. Всё делал на глазок.

Сперва залил кашу кипятком в пропорции 1:2, посолил. Дал настояться минутку.

Потом засунул в микроволновку. Поставил на средний огонь (450 из 800) на 2 минуты.

Проверил - не доварилась. Поставил еще на 1.5 минуты.

Вытаскиваю - горячая, хорошо.

Оставил настаиваться минут пять.

После этого каша была как на картинке.

У овсянки очень невысокий глютеминовый индекс. Это означает, что усваивается она очень медленно. И действительно, даже когда приехал домой через 3 часа, чувствовал в животе сытость!

Рекомендую всем зожникам!

Tags: Еда, ЗОЖ
Subscribe

Posts from This Journal “Еда” Tag

  • Едо нацци

    Забавляет, сколько в моем инстаграмме и за заборами в последнее много гневных осуждающих комментариев относительно моей еды. То она слишком…

  • Жизнь незаметно меняется к лучшему

    Когда месяц занимался спортом, перестал добавлять кофе в сахар. И быстро привык, пью кофе без сахара. Мелочь, а приятно. Поход к цели - ЗОЖ, он…

  • Фиши-фиши

    Один мой знакомый недавно жаловался, что в России всё плохо с рыбой. Типа все заводы позакрывали, цены конские. Я подумал - действительно, свинину и…

  • Немного ЗОЖной пищи

    Еще раз напоминаю, что моя недиета - это не совсем ЗОЖ, но направление примерно то же. Мне просто не хочется есть сладкого и сложноприготовленного.…

  • Говна поел в KFC

    Когда постоянно питаешься качественной, натуральной пищей, то вся это сложновыебанная готовка воспримается как говно, в том числе и на вкус. Ходили…

  • Первая греча 6 апреля

    Первая греча у меня получилась не очень съедобной – слегка сыроватой, хотя готовил я её точно так же. Правда, забыл посолить, что радикально…

  • Итинг!

    На фоне больших физических нагрузок при подготовке к бою моё тело как-то незаметно перешло на другой режим питания. Видимо, мне уже осточертело…

  • Апельсин 250 р/кг

    Продавец на рынке втюхал мне один апельсин по цене 250 рублей за килограм весом в полкило - вышел на 140. Я попробовал дома - сочный, сладкий,…

  • Офисные жраки в стиле ЗОЖ

    Наблюдаю, что в последнее время меня тянет на здоровую пищу. А кондитерка, от которой я раньше тащился, не лезет в горло. Составил список жрак в…

promo fixin december 28, 2020 16:57 1348
Buy for 30 tokens
Добро пожаловать в журнал Осипова Сергея Александровича, известного также как Fixin и Гений 1С. Рекомендую ознакомиться с Часто Задаваемыми Вопросами обо мне. Что я хочу в подарок - список. Мой проект " Секс за Ваши". Если вы хотите написать пост обо мне или почитать, что пишут…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 59 comments