fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Последняя тренировка перед боем (с фанатом)

Третий фанат решил помочь мне подготовиться к бою с Попадосом.

О поединке он едва слышал, просто видел, как я занимаюсь боксом. А он уже 1.5 года занимается, вот и решил приехать ко мне в Альтис потренироваться.

Я пришел пораньше и 20 минут тренировался на эллипсе. Он подошел чуть позже и серьезно так разминался в зале единоборств.

Потом туда подтянулся я и размял суставы.

Фанат принес мне свой шлем. Хотя особо в нем нужды и не было - практически сильно не получал в голову.

Начали с различных отработок двоечек, троечек и т.п. боксерских ударов.

В самом конце завели таймер и провели три свободных раунда по 2 минуты с паузой 0.5 минут.

Было весело.

Фанат встал на весы и они показали 77,7 - прикольное число. Поэтому на ринге я иногда давил массой. Это важно, когда он шел напролом, я просто тупо давил на него.

Я ведь вешу 92.

Ну, и старался не слишком получать по кумполу и прикрывать башню.

В конце тренировки я пошел на эллипс и побегал там 15 минут.

Фанат пришел рядом на беговую дорожку и пробежал трешку на скорости 11. Он серьезно занимается бегом и выбегает км за 5 минут.

Ну там я пошел в раздевалку, не выдержал и купил сок гуавы за 50.

Фанат потерял ключ от шкафчика, но сотрудники его уже нашли и вернули.

Я еще заглянул в сауну.

Вышли из клуба вместе, распрощались.

Я поблагодарил за интересную тренировку.

Дома восстановил силы не совсем зожным ужином. Но главное, не жру кондитерку.

Tags: Фиксин бьет Попадоса
Subscribe

Posts from This Journal “Фиксин бьет Попадоса” Tag

  • Травмпункт-2

    В пятницу 28 апреля сгонял после работы в травмпункт в Железку. Проверить, почему так долго не заживает "царапина" на ноге, полученная от кроссовка…

  • Какие были ставки, интересно?

    У кого есть преиум-аккаунт тут? https://prophet.is/forecast.html?forecast_id=1846 Хочется посмотреть статистку ставок на наш с Попкой бой.

  • Телесные последствия боя

    Только сегодня, 12 апреля, спустя 12 дней после боя, у меня перестало болеть левое среднее ребро. Побаливает немного, но уже без резкой боли. Смог…

  • Мой первый бой на ринге

    UPD: Выложил видеозапись с перископа и небольшое видео с моей камеры. Видео есть в посте у yegodoc. Хорошие фотки в посте у…

  • Уже завтра я бью Попадоса!

    Upd2: бой закончился ничьей и без травм. Трансляция в перископе. UPD: зал арендован с 15.30 до 16.30. Приходите к 15.30, 15 минут бойцам на…

  • Вторничная тренировка с фанатом

    Во вторник в 19 фанат приехал в Альтис Жим, заплатил 600 рублей за разовую тренировку и где-то полтора часа тренировал меня в боксерском стиле. Я…

  • Четвертая тренировка с тренером.

    25 марта сходил на четвертую тренировку с тренером, каждая из которых стоит 1600. Начал с разогрева на эллипсе 8 минут. Сначала потренировали…

  • Фитнесс-кайф

    23 марта, в четверг, уложив малого, в 21.10 прибыл в фитнесс-центр Альтис Жим в Кучино, планируя небольшую тренировочку. В раздевалке меня опознал…

  • Домашняя тренировка по боксу

    Во вторник 21 марта хотел сгонять в фитнесс-клуб, но укладывал малого до 21.10, а клуб работает до 23. В итоге пойти не смог. Но чтобы не терять…

Buy for 40 tokens
— Зачем это тебе? — удивляется мужчина в магазине, увидев, что жена положила в корзину несколько упаковок сыра с голубой плесенью. — Ты что, не понимаешь? Это же козий сыр с острова Гозо! В Москве такого нет. — Ну и что, что нет? Потом она спешит к прилавку, где…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 42 comments