fixin (fixin) wrote,
fixin
fixin

Подготовка к бою

Решил чутка подготовиться к поединку с Попадосом - восстановить боевые навыки.

Записался в Altis Gym в Железнодорожный на 5 уроков с тренером по Mix Fight. Уроки были по 1 600, мне предложили заплатить 9 000, тогда я еще получаю карту клуба на месяц (так она стоит 3 900). Я согласился, потому что собирался записаться в какой-нибудь фитнес, если не брошу занятия бегом. Как обычно, Вселенная сама поторопила меня.

Первый час оказался скорее вводным. Изучил работу в перчатках, удары прямые, боковые, нижние. Два вида уклона от ударов.

Тренер когда-то раньше тоже занимался карате, говорит, что видно, что у меня прямо по технике некоторые заморочки этого стиля.

Немного позанимался физо, чуть не умер, но на карате нас учили работать до конца, так что норм. Правда, моча после этого тёмная была - токсины от нагрузки повыходили.

Еще предстоит четыре занятия.

Если кто-то хочет со мной поработать в спарринге, приглашаю в клуб, правда, гостевого там нет, так что вам нужно будет оплатить 600 рублей за разовое посещение. Можете позаниматься на тренажерах, а потом попрактиковаться со мной по правилам Попадосса. Клуб работает до 23, так что думаю, в 21 в любой будний день можно будет организоваться. 7 и 8 марта уже заняты.

А теперь, собственно о клубе.

Выдают два полотенца - банное и для тренажерки.

В раздевалке Altis хитрая дверца от шкафчика, я попал себе по лбу верхней частью, разговорился с одним чуваком, он тоже в первый раз попал по лбу, когда открывал.

Там же есть душ, гель для душа, сауна в раздевалке и седушки для сауны.

Неудобно, что негде хранить обувь и форму. Нужно или таскать её с собой или платить 800 рублей в месяц за аренду шкафчика.

Тренажеров много всяких разных.

Музыка играет нормальная - энергичная.

После тренировки я 20 минут походил на своём любимом эллипсе.

Боксерские перчатки есть в клубе, можно приходить без своих. Есть груши, макивара и ринг.

Мне тренер сказал, что во время тренировки можно пить, если хочется, раньше это считалось вредным, сейчас нет. Есть кулер.

После мне захотелось выпить сока и я купил за 50 рублей в баре - есть холодные и теплые напитки.

После физухи не хотелось жрать Анкино говно, но пришлось, увы. Надо подумывать и о диете. В принципе, тело само начинает хотеть нормальное питание, так что понаблюдаем.

 

Tags: Фиксин бьет Попадоса
Subscribe

Posts from This Journal “Фиксин бьет Попадоса” Tag

  • Травмпункт-2

    В пятницу 28 апреля сгонял после работы в травмпункт в Железку. Проверить, почему так долго не заживает "царапина" на ноге, полученная от кроссовка…

  • Какие были ставки, интересно?

    У кого есть преиум-аккаунт тут? https://prophet.is/forecast.html?forecast_id=1846 Хочется посмотреть статистку ставок на наш с Попкой бой.

  • Телесные последствия боя

    Только сегодня, 12 апреля, спустя 12 дней после боя, у меня перестало болеть левое среднее ребро. Побаливает немного, но уже без резкой боли. Смог…

  • Мой первый бой на ринге

    UPD: Выложил видеозапись с перископа и небольшое видео с моей камеры. Видео есть в посте у yegodoc. Хорошие фотки в посте у…

  • Уже завтра я бью Попадоса!

    Upd2: бой закончился ничьей и без травм. Трансляция в перископе. UPD: зал арендован с 15.30 до 16.30. Приходите к 15.30, 15 минут бойцам на…

  • Последняя тренировка перед боем (с фанатом)

    Третий фанат решил помочь мне подготовиться к бою с Попадосом. О поединке он едва слышал, просто видел, как я занимаюсь боксом. А он уже 1.5 года…

  • Вторничная тренировка с фанатом

    Во вторник в 19 фанат приехал в Альтис Жим, заплатил 600 рублей за разовую тренировку и где-то полтора часа тренировал меня в боксерском стиле. Я…

  • Четвертая тренировка с тренером.

    25 марта сходил на четвертую тренировку с тренером, каждая из которых стоит 1600. Начал с разогрева на эллипсе 8 минут. Сначала потренировали…

  • Фитнесс-кайф

    23 марта, в четверг, уложив малого, в 21.10 прибыл в фитнесс-центр Альтис Жим в Кучино, планируя небольшую тренировочку. В раздевалке меня опознал…

promo fotoded 19:33, yesterday 25
Buy for 100 tokens
Встретил сегодня давнего знакомого. Настолько давнего, что не виделись более 10 лет. Узрел знакомый мои давние татуировки, которые он видел впервые. И задался вопросом по одной из них. Мол, что сие значит? Чому бы не расширить вопрос сей загадки на ЖЖ. Партак:
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 234 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →